Come scegliere un cuscino: tutto quello che c'è da sapere!
Avete bisogno di un nuovo cuscino?
Per cominciare, vorremmo discutere se avete bisogno di un nuovo cuscino. Dopo tutto, il cuscino giusto può spesso avere un prezzo elevato e il vostro sonno è destinato a risentirne se siete preoccupati per i soldi per tutta la notte. Ma d'altra parte, anche i migliori cuscini sono destinati a cadere in disgrazia a un certo punto. Ecco quindi i segnali d'allarme a cui prestare attenzione!
Piegarlo a metà - Se avete un cuscino non in schiuma (lattice, microfibra o cuscino per il corpo) provate a piegarlo a metà. Se il cuscino non torna alla sua forma piatta standard, probabilmente è il momento di fare un acquisto.
Rimuovere la federa - Osservate il vostro cuscino senza federa. Se il colore comincia a ingiallire, è ora di fare shopping. Tutto ciò che la nostra testa scarta durante il sonno rimane intrappolato nel cuscino stesso. Se il colore è seguito da un odore sgradevole, dovreste considerare seriamente la possibilità di acquistare un nuovo cuscino.
Grumi e protuberanze - Se si desidera un cuscino in buono stato, non è il caso di fare ricorso a questo tipo di sostanze. I grumi all'interno del materiale sono un segnale di allarme che indica che il materiale di cui è fatto il cuscino sta iniziando a perdere consistenza. Ciò influisce sulla qualità del comfort e compromette il sostegno della testa offerto dal cuscino. Anche in questo caso, si tratta di un chiaro segnale di acquisto di un nuovo cuscino.
Data di scadenza - Alcuni cuscini ne sono provvisti, non è uno scherzo. I cuscini in poliestere hanno notoriamente date di scadenza segnate sulle etichette. Ciò è dovuto alla naturale decomposizione del materiale del cuscino, ma non lasciatevi spaventare da questo. Molti altri fattori determinano se il vostro cuscino è scaduto. La quantità di usura, l'uso di una federa e la frequenza del sonno sono tutti fattori che determinano la scadenza del cuscino. Controllate comunque la data di scadenza, soprattutto se il vostro cuscino è invecchiato un po'.
Quale materiale di imbottitura per cuscini va bene per voi?
Poiché abbiamo già detto che l'imbottitura può determinare la longevità di un cuscino, ha senso approfondire le diverse opzioni di imbottitura. Dopo tutto, se volete un buon cuscino, dovete sapere cosa lo rende tale!
Fortunatamente, se sapete già come trovare il materasso perfettoAlcune delle cose che avete imparato lì si applicano anche ai cuscini! Ecco quindi i tipi di cuscini più comuni che si possono vedere.
Cuscini in lana
Quando si acquista un cuscino di lana, ci si deve aspettare alcuni vantaggi straordinari. Tendono ad avere eccellenti proprietà di traspirazione e di controllo della temperatura. Questo lo rende il cuscino perfetto per chi ha il sonno caldo o per chi vive in un clima caldo.
La lana è anche ipoallergenica, quindi non dovete preoccuparvi delle allergie (tranne se siete allergici alla lana stessa). I cuscini in lana tendono anche ad essere strutturalmente solidi, il che significa che portano un ampio sostegno. Tuttavia, questo significa anche che sono un po' più difficili da rimodellare.
Inoltre, vale la pena sottolineare che i cuscini in lana sono generalmente tra i più costosi e richiedono una maggiore attenzione per quanto riguarda la manutenzione. Infine, l'odore della lana richiede un po' di tempo per abituarsi. Ma se la lana vi sembra la scelta ideale, vi consigliamo di leggere la recensione del cuscino in lana inglese naturale Woolroom.
Cuscini in cotone
Per la maggior parte, I cuscini in cotone presentano molti degli stessi vantaggi dei cuscini in lana. Sono ipoallergenici, hanno un'ottima regolazione della temperatura ed eliminano l'umidità in eccesso. Inoltre, (e questo vale anche per i cuscini di lana) è possibile controllarne l'altezza e la consistenza togliendo parte dell'imbottitura.
Tuttavia, assicurarsi di acquistare un cuscino in cotone 100% e non solo un mix, se volete ottenere risultati ottimali. Certo, a volte le miscele di cotone possono dare vita a buoni cuscini, ma di solito è meglio optare per un prodotto completamente naturale. Detto questo, possono anche essere un po' costosi. Se volete un consiglio, date un'occhiata alla nostra recensione del cuscino Gora.
Cuscini in memory foam
I cuscini in memory foam sono tra i più popolari e per una buona ragione. Poiché la schiuma a memoria di forma è in grado di adattarsi al corpo, I cuscini in schiuma di memoria offrono un sostegno straordinario per il collo e sono tra le opzioni preferite da chi cerca un cuscino morbido. Per questo motivo, sono molto popolari quando si cercano i migliori cuscini per il dolore al collo.
Sono anche molto facili da trovare e sono disponibili in molte varianti diverse e a tutti i livelli di prezzo.È facile trovare quello perfetto che vi farà dormire bene. L'unico problema è che i cuscini in memory foam di prezzo medio-basso tendono ad avere problemi di surriscaldamento.
Tuttavia, è sempre possibile acquistare un cuscino in memory foam con gel refrigerante per risolvere questo problema. In particolare, vi consigliamo di scegliere il cuscino Coolmax Contour Memory Foam.
Cuscini in lattice
Se vi è piaciuto quello che abbiamo detto sul cuscino in memory foam, probabilmente anche il cuscino in lattice farà al caso vostro. Proprio come nel caso del memory foam, Il lattice offre un notevole sostegno alla testa e al collo, garantendo al contempo il massimo comfort.
Tuttavia, il lattice non ha la stessa elasticità della schiuma di memoria, che porta ad un cuscino leggermente più solido. Si può sempre togliere un po' di lattice per ovviare a questo problema, ma in generale, se si desidera un cuscino più morbido, si dormirà meglio con un'imbottitura diversa.
Inoltre, è bene ricordare che i cuscini in lattice naturale tendono ad essere un po' costosi. Ma se l'obiettivo principale è ottenere un sonno di alta qualità, vi consigliamo di dare un'occhiata alla nostra lista dei cinque migliori cuscini in lattice.
Cuscini in piuma e piumino
Abbiamo deciso di raggruppare nella stessa categoria i cuscini in piuma e quelli in piuma, poiché di solito si ottiene un mix dei due. Tendono a essere i cuscini più morbidi sul mercato (soprattutto se c'è un numero maggiore di persone) e sono la scelta perfetta per molti.
In genere sono molto soffici, facili da trovare e, pur non essendo economici come i cuscini sintetici, non sono nemmeno costosi. Inoltre, sono realizzati con materiali completamente naturali, il che per alcuni è un grande vantaggio. Detto questo, non sono vegani (poiché nel processo sono coinvolti necessariamente degli uccelli) e possono talvolta contribuire alla formazione di acari della polvere.
Tuttavia, rappresentano una scelta eccellente per molti dormiglioni! Se state cercando i migliori cuscini in piuma, vi consigliamo di iniziare la vostra ricerca leggendo la nostra recensione del cuscino in piuma d'oca e piumino Snuggledown.
Cuscini di grano saraceno
L'ultimo cuscino naturale di cui vogliamo parlare è il cuscino di grano saraceno. Sebbene sia diffuso soprattutto in Asia orientale, il grano saraceno può comunque essere l'imbottitura perfetta per voi! Il modo più semplice per capire di cosa si tratta è quello di pensare a un piccolo sacco di fagioli.
L'imbottitura è costituita da piccoli grumi che si adattano alla testa e al collo, fornendo un livello di supporto e di scarico della pressione estremamente elevato. Tuttavia, il compromesso è che un cuscino di grano saraceno tende a essere un po' più solido e in genere è un cuscino piatto (a differenza dei soffici cuscini in piuma, ad esempio). Ma se state cercando il cuscino più sottile o siete alla ricerca di cuscini solidi, questo è più che altro un aspetto positivo!
Tuttavia, possono essere un po' rumorosi, il che non è ideale per chi ha il sonno leggero. Quindi, se volete un cuscino in grado di eliminare i dolori cervicali ma il grano saraceno sembra troppo fastidioso, è meglio guardare altrove. D'altra parte, se volete il miglior cuscino per il dolore al collo, un'imbottitura di grano saraceno potrebbe essere quello che state cercando.
Cuscini sintetici
I cuscini sintetici sono disponibili in tutte le forme e dimensioni e in genere sono il più facile da trovare e il più economico. Le imbottiture più diffuse in questa categoria sono la microfibra e il poliestere.
In generale, i cuscini sintetici sono un po' più solidi rispetto alle loro controparti naturali, ma sono anche molto più facile da mantenere - e la maggior parte di essi è lavabile in lavatrice. Tuttavia, quando si cerca un buon cuscino sintetico, assicurarsi di verificare la presenza di certificazioni appropriate, poiché a volte nel processo si mescolano sostanze chimiche pericolose.
Sebbene tendano a essere economici, i cuscini sintetici possono anche essere di alta qualità. Quindi, per ottenere i migliori cuscini non è necessario ricorrere a materiali naturali. Se volete una prova, leggete la nostra recensione del cuscino in microfibra Emma Premium.
Qual è il cuscino migliore per la vostra posizione di sonno?
Dopo aver trattato tutti i diversi materiali, è ora di passare alla posizione in cui dormire. Dopo tutto, Il modo in cui dormite determina direttamente il tipo di cuscino più adatto a voi.. Senza contare che le diverse posizioni di riposo richiedono diversi tipi di supporto.
Questo aspetto potrebbe sembrare complicato o poco importante a prima vista, ma in realtà è tutto il contrario. Individuare il cuscino di cui si ha bisogno è facile, una volta che si sa a cosa prestare attenzione. Tuttavia, la scelta del cuscino sbagliato può portare a dolori al collo e alla schiena! Vediamo quindi tutto quello che c'è da sapere sulla scelta del cuscino più adatto alla posizione in cui si dorme.
Dormitori laterali
La maggior parte delle persone dorme sul fianco e quindi la maggior parte dei cuscini è adatta a chi dorme sul fianco! L'aspetto principale da tenere presente è l'altezza del cuscino o il suo soppalco.. Questo perché, a seconda delle vostre spalle, potreste aver bisogno di un guanciale con un'altezza minore o maggiore.
In generale, però, la maggior parte delle persone che dormono di lato preferisce optare per un cuscino di medio spessoreIl cuscino è un cuscino di altezza sufficiente a mantenere l'allineamento della colonna vertebrale e a sostenere il collo. Tuttavia, se avete le spalle molto larghe, dovrete scegliere un cuscino spesso, mentre se avete le spalle strette, l'ideale sarebbe un cuscino sottile: tenete quindi conto della vostra posizione nel sonno!
E in termini di fermezza, un cuscino di media consistenza dovrebbe essere adatto a voi - perché non si vuole che la testa affondi completamente nel cuscino, ma si vuole anche un po' di elasticità per stare comodi. E dato che la maggior parte dei cuscini è di consistenza media, la fermezza del cuscino per chi dorme di lato è facile da ottenere. Infine, se siete alla ricerca di consigli, ecco il nostro elenco dei migliori cuscini per chi dorme di lato.
Chi dorme sullo stomaco
Come dormitore di pancia, è fondamentale avere un cuscino che si comprima facilmente. A differenza di chi dorme di lato, la parte anteriore del corpo è più o meno dritta, per cui un cuscino con un'altezza elevata può far sì che la testa si pieghi verso l'alto, causando un affaticamento del collo.
Può anche essere utile prendere nota della morbidezza del cuscino, soprattutto se vi piace dormire con la testa al centro. Questo perché non si vuole comprimere la parte centrale del cuscino mentre i lati rimangono sollevati e bloccano il viso e la bocca. Detto questo, ci sono casi marginali. Ad esempio, se il cuscino è incredibilmente sottile. Quindi, per scegliere il miglior cuscino per il sonno frontale, l'ideale sarebbe provare alcune diverse altezze. Nel caso ve lo steste chiedendo, ecco la nostra lista dei migliori cuscini per chi dorme a pancia in giù o davanti.
Chi dorme sulla schiena
Nella maggior parte dei casi, chi dorme sulla schiena si troverà bene con un cuscino di altezza media o bassa. Tuttavia, ci sono alcune cose da tenere a mente.
Ad esempio, se si soffre di reflusso gastrico, un cuscino leggermente più alto può contribuire ad alleviare il disagio durante la notte. D'altra parte, se soffrite di apnea notturna o avete l'abitudine di russare, è meglio consultare il vostro medico di famiglia e procurarvi un cuscino antirussamento che vi aiuti a non affaticare le vie respiratorie. Inoltre, a seconda di come dormite, anche i cuscini più rigidi potrebbero essere una buona scelta. Vi suggeriamo quindi di dare un'occhiata al nostro elenco dei migliori cuscini per chi dorme sulla schiena e di trovare quello che fa per voi.
Traversine combinate
Essere un dormiente combinato o misto significa che cambiare la posizione del sonno durante la notte. Questo rende un po' più difficile la scelta del cuscino perfetto in base alle proprie preferenze personali. Tuttavia, come regola generale, un cuscino di altezza media e di consistenza media dovrebbe andare bene.
Può anche essere utile acquistare un cuscino regolabile, in quanto è possibile regolarlo in base alle proprie esigenze. O, per lo meno, procuratevi un'imbottitura in grado di adattarsi al vostro corpo, come il lattice o la schiuma a memoria di forma. Se non sapete da dove cominciare, vi consigliamo di leggere la nostra recensione del cuscino OTTY Deluxe.
Quale forma e quale dimensione di cuscino vi si addice?
Il passo successivo nella scelta del cuscino giusto è quello di pensare alle dimensioni e alla forma del cuscino. Non preoccupatevi, questa fase è molto più semplice delle due precedenti.
In fondo, basta guardare un cuscino per capire se è della forma e della dimensione giusta per voi. Tuttavia, discuteremo di come le dimensioni e la forma influenzino le prestazioni di un cuscino, per assicurarci che alla fine scegliate il cuscino perfetto!
Dimensioni del cuscino
In termini di dimensioni del cuscino, l'unico fattore determinante è l'altezza del cuscino una volta compresso. Come già detto, questo ha un impatto diretto sull'allineamento della colonna vertebrale e quindi deve essere preso in seria considerazione.
Per quanto riguarda la larghezza e la lunghezza del cuscino, si tratta solo di preferenze personali. Se vi piace rotolare spesso, un cuscino più grande vi farà sicuramente sorridere. Inoltre, i cuscini grandi per il letto permettono di fare le migliori battaglie con i cuscini. Se invece vi piace portare con voi il cuscino ovunque, un cuscino più piccolo dovrebbe essere più adatto a voi. Inoltre, potreste anche acquistare un cuscino da viaggio separato di alta qualità.
Forma del cuscino
Per quanto riguarda la forma del cuscino, un cuscino normale, rettangolare o quadrato va bene per la maggior parte delle persone. Detto questo, esistono altre forme di cuscino che possono essere molto più utili in determinate situazioni. Per citarne solo alcune:
- Cuscini di contorno - un cuscino sagomato o cervicale offre un grado di sostegno del collo superiore a quello del cuscino standard.
- Cuscini per il corpo - un cuscino per il corpo può fornire un sostegno extra alla colonna vertebrale e può essere ideale per chi dorme in posizione fetale. Potete consultare il nostro elenco dei migliori cuscini per il corpo
- Cuscini per la gravidanza - Come suggerisce il nome, questi cuscini sono stati realizzati pensando alle donne in gravidanza, aiutandole ad alleviare alcuni dei loro disagi. E potete consultare la nostra lista dei migliori cuscini per la gravidanza
- Cuscini a cuneo - Questi cuscini sono stati realizzati per aiutarvi a dormire in posizione eretta, il che è utile se soffrite di reflusso acido o di un problema simile.
- Cuscini da viaggio - Questi cuscini sono solitamente più piccoli e di dimensioni ridotte e sono ideali se si desidera dormire in posizione seduta. Sono inoltre disponibili in molte dimensioni diverse, dal classico cuscino per il collo al più recente e intrigante cuscino di struzzo.
- Cuscini ortopedici - tra i cuscini di sostegno, sono probabilmente i più efficaci e generalmente aiutano a risolvere diversi tipi di dolore. Quindi, se volete il miglior cuscino rigido, è probabile che lo troviate tra i primi concorrenti del nostro elenco dei migliori cuscini ortopedici.
Quali fodere per cuscini scegliere?
Un altro aspetto importante, ma a volte trascurato, per ottenere il cuscino perfetto è la scelta di una fodera adeguata. Certo, la maggior parte dei cuscini è dotata di fodere rimovibili che si possono cambiare quando si vuole, ma perché non puntare sull'oro fin dall'inizio?
Inoltre, poiché le fodere sono a diretto contatto con il viso, una fodera scadente può compromettere completamente anche il miglior cuscino! Tenete quindi presente i seguenti fattori:
- I rivestimenti sono ipoallergenici? - anche se il cuscino in sé è completamente sicuro, le fodere scadenti possono comunque scatenare allergie e infiammazioni.
- Le coperture sono traspiranti? - se l'aria rimane intrappolata tra il cuscino e la fodera, si può comunque verificare un certo surriscaldamento (anche se non è così grave come se il cuscino stesso intrappolasse l'aria).
- Le coperture sono piacevoli al tatto? - Mentre alcune coperture sono specificamente progettate per aiutare a mantenere la pelle fresca ed elastica, altre possono essere graffianti e scomode. Quindi, prendete nota di come si sentono.
Cos'è una protezione per cuscini?
Analogamente alle fodere per cuscini, abbiamo le protezioni per cuscini. Anche se non sono così popolari come le fodere normali, possono comunque essere utili in determinate situazioni. Gli usi delle protezioni per cuscini includono, ma non si limitano a:
- Conservare il cuscino - Se non volete rischiare macchie o strappi, un proteggi cuscino vi copre. Possono essere particolarmente utili se avete un cane che ama rosicchiare le cose quando non è sorvegliato.
- Rendendo il cuscino completamente anallergico - se si è molto sensibili allergieUn protettore per cuscini offre un livello di protezione superiore rispetto alle normali fodere.
- Aggiungere un po' di massa - Anche se questo uso è molto di nicchia, un protettore può rendere il cuscino leggermente più solido, il che potrebbe essere utile se si dispone di un cuscino più sottile.
Con quanti cuscini si dovrebbe dormire?
Abbiamo parlato di come trovare il cuscino perfetto, ma ne serve solo uno? Dipende da cosa volete ottenere. Se volete contenere i costi e dare al vostro corpo ciò di cui ha bisogno, probabilmente uno è sufficiente.
Tuttavia, Avere più cuscini per andare a letto ha i suoi vantaggi.. Per esempio, si può acquistare il miglior cuscino per il sonno laterale da usare di notte e poi dare il miglior cuscino per il sonno sulla schiena per fare i pisolini più comodi che il pianeta abbia mai visto.
Esistono anche cuscini più piccoli che possono essere acquistati per migliorare la vita di veglia. Ad esempio, i cuscini per la postura (come i cuscini lombari) possono rendere molto più confortevole lo stare seduti alla scrivania per tutto il giorno.
Conclusione
Come potete vedere, se volete scegliere il cuscino giusto, ci sono parecchi elementi da considerare. Ma si spera che ora siate completamente attrezzati per prendere questa decisione e dormire al meglio!
Se avete altre domande sul sonno o su altri prodotti per la biancheria da letto, vi suggeriamo di consultare il nostro sito web o di lasciare un commento qui sotto, perché abbiamo coperto praticamente tutto ciò che avreste bisogno di sapere per riposare bene. E fateci sapere se il come scegliere, edizione cuscino, vi ha aiutato a trovare il vostro perfetto compagno di sonnellino!
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