Come eliminare gli acari della polvere in 10 passi?
Materiali e strumenti
La maggior parte di voi avrà alcuni di questi strumenti in casa. In caso contrario, ecco un elenco dei più importanti che potreste desiderare di procurarvi.
- Copriletto a prova di allergeni
- Detergente per bucato antiallergico
- Deumidificatore
- Aspirare con un Filtro HEPA
- Pulitore a vapore
FASE 1: Utilizzare coperture del letto a prova di allergeni
Acari della polvere amano banchettare con le cellule morte della nostra pelle. Come avrete capito, la maggior parte di questa pelle si trova nei nostri letti. Per coloro che sono allergici a questi parassiti, la prima linea di difesa è quella di procurarsi coperture ipoallergeniche per il letto e di eliminarli almeno dalle lenzuola.
Quando andate alla ricerca di un nuovo copriletto a prova di allergeni, assicuratevi di sceglierne uno impermeabile, poiché questi piccoli parassiti amano l'ambiente umido più di quanto amino mordervi mentre dormite.
FASE 2: lavare la biancheria da letto settimanalmente
L'acquisto di un nuovo paio di lenzuola non sarà tuttavia sufficiente. Come per tutte le altre lenzuola, è necessario mantenerle pulite. Un ottimo modo per mantenere le lenzuola fresche e pulite è quello di utilizzare un detersivo per bucato antiallergico. Anche se l'acqua calda e il normale detersivo svolgono un buon lavoro di pulizia delle lenzuola, un ulteriore strato di protezione non fa mai male a nessuno, tranne che alle cimici dei letti. A questo proposito, lavare e cambiare le lenzuola una volta alla settimana dovrebbe essere sufficiente. Se desiderate farlo più spesso, sentitevi liberi di farlo: male non fa.
FASE 3: Assicurarsi di mantenere l'umidità a un livello basso.
Come abbiamo detto in precedenza, acari della casa I parassiti si sviluppano in condizioni di umidità, quindi un altro modo efficace per farli sparire è quello di deumidificare lo spazio. Un deumidificatore non solo renderà il mondo un inferno per questi fastidiosi parassiti, ma migliorerà anche la qualità del vostro sonno e, soprattutto, della vostra vita, se soffrite di allergie. È risaputo che le condizioni di umidità non sono affatto facili per i seni paranasali. A questo proposito, potete trovare altri interessanti consigli e trucchi su come dormire meglio in caso di allergie quindi vi suggeriamo di dare un'occhiata.
FASE 4: Rimuovere la polvere
Pulire la casa solo quando si nota un accumulo di polvere non è la mossa giusta. I luoghi polverosi in casa sono praticamente Disneyland per i fastidiosi parassiti che causano irritazione, problemi di sonno, naso che cola e starnuti frequenti. Capiamo che non potete passare tutto il giorno a pulire la polvere, ma una regolare sessione di pulizia dalla polvere vi porterà più benefici di quanto possiate immaginare. Non passate l'aspirapolvere sulle superfici polverose, perché creereste un flusso d'aria sufficiente a diffondere la polvere in tutta la casa, ma usate un panno umido.
FASE 5: dotarsi di un filtro nel forno/unità di condizionamento dell'aria
Molti non ne sono consapevoli, ma uno dei principali responsabili della diffusione di particelle di polvere e di allergia alla polvere potrebbe essere il vostro condizionatore d'aria. Non solo creano un flusso d'aria sufficiente a consentire agli acari della polvere di muoversi liberamente, ma possono anche diffondere vari germi e batteri. Nel condotto d'aria di un condizionatore possono accumularsi batteri e polvere di ogni tipo, compresi gli acari. Questi si diffondono poi nella stanza una volta acceso il condizionatore. Per evitare che ciò accada, è necessario utilizzare un filtro dell'aria. Inoltre, è necessario lavare e/o sostituire il filtro di tanto in tanto.
FASE 6: Pulire e aspirare regolarmente la casa
Oltre a rimuovere la polvere visibile, se volete liberarvi di questi parassiti dovete pulire regolarmente la casa. Pulire e passare l'aspirapolvere è il minimo che si possa fare. Se però volete fare di più, procuratevi un aspirapolvere con filtro HEPA, in modo da essere certi che ogni particella nociva venga intrappolata nell'aspirapolvere. Inoltre, pulizia del materassoAnche le tende o altre superfici con un pulitore a vapore eliminano gran parte degli acari.
FASE 7: Abbassare la temperatura della casa
Questo potrebbe non piacervi se siete persone che soffrono spesso il freddo, ma abbassare la temperatura della vostra casa può aiutare in modo significativo il problema degli acari della polvere. A differenza di voi, gli acari della polvere non possono sopravvivere a lungo in un ambiente freddo, per cui abbassare il termostato potrebbe non essere una cattiva idea. Questo è particolarmente vero quando si tratta della camera da letto, perché, come si sa, è qui che gli acari della polvere sono presenti. punture di acari della polvere si verificano. Quindi, abbassate la temperatura e non lasciate che la Le cimici dei letti vi mordono!
FASE 8: Toelettatura regolare degli animali domestici
Avere un animale domestico è una cosa meravigliosa: tutti li amiamo. Purtroppo, anche gli acari li amano. Per questo, e per molte altre ragioni, è necessario che i vostri animali siano curati regolarmente. Un bagno settimanale è il minimo che possiate fare per il vostro animale. Fategli un bagno, asciugatelo e lasciatelo tranquillo. Inoltre, anche se sappiamo che è una bella sensazione, non condividete il letto con i vostri animali domestici, soprattutto se siete soggetti ad allergie. Non c'è nulla contro questi adorabili animali, ma gli acari della polvere e tutti gli altri tipi di allergeni tendono a rimanere nel pelo del vostro animale, anche dopo un bagno accurato.
FASE 9: Utilizzare le fodere per materassi e cuscini
Le lenzuola ipoallergeniche di qualità non solo miglioreranno notevolmente la vostra esperienza di sonno, ma vi assicureranno di essere gli unici a dormire nel letto quella notte. È comprensibile che non vogliate rinunciare alle vostre lenzuola di seta, ma la buona notizia è che non dovete farlo. L'uso di un cuscino o di un coprimaterasso sotto le lenzuola è più che sufficiente per assicurarsi che non ci siano acari della polvere nel letto. Oltre alle proprietà ipoallergeniche, un coprimaterasso di qualità può migliorare anche il comfort del letto.
FASE 10: Garantire una regolare e buona ventilazione della casa
Un buon flusso d'aria e una boccata d'aria fresca sono tutto ciò che serve a volte. L'aria che è rimasta intrappolata in una stanza per un certo periodo di tempo può diventare umida e stantia, il che, come abbiamo già stabilito, è ciò che gli acari della polvere desiderano. A questo proposito, una corretta e regolare ventilazione della casa può essere il vostro più grande alleato nella lotta contro questi piccoli mostri. Se non disponete di un sistema di ventilazione, non preoccupatevi: aprire una finestra è altrettanto efficace, se non di più.
Inoltre, dotando la vostra casa di un purificatore d'aria, migliorerete la qualità generale dell'aria e quindi ridurrete la possibilità di avere acari e allergeni all'interno della vostra casa. Potreste avere anche problemi di umidità, per i quali intervengono deumidificatori d'aria di alta qualità per risolvere il problema.
Conclusione
Non possiamo garantirvi che riuscirete a eliminare tutti gli acari della vostra casa: nessuno può farlo, è impossibile. Tuttavia, se seguite la nostra semplice guida, possiamo garantirvi che vivrete in un ambiente molto migliore e più sano, poiché tutti questi metodi sono stati dimostrati veri ed efficaci. Inoltre, ogni tanto potete eseguire una pulizia profonda del materasso per assicurarvi di mantenerlo sempre fresco e pulito. Ci auguriamo che seguiate i nostri consigli, che prendiate delle nuove lenzuola, che adottiate delle nuove abitudini e che alla fine vediate voi stessi com'è vivere in un mondo senza acari della polvere.
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