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Come rendere più confortevole la lettura nella vasca da bagno?

un'immagine del profilo dell'autore di TSA Alex

Scritto da Alex Petrović

Consulente del sonno

Donna che legge un libro nella vasca da bagno

20 Maggio 2024 8 minuti di lettura

Se siete dei topi di biblioteca, ci sono poche cose più rilassanti della lettura nella vasca da bagno. Per questo motivo, oggi parleremo di come trasformare la vostra giornata in vasca da bagno in un'esperienza di prim'ordine. Vediamo i nostri migliori consigli per leggere nella vasca da bagno.

Dopo una dura giornata di lavoro, fare un bagno caldo e di recuperare il vostro romanzo preferito è una vera e propria beatitudine. È quindi essenziale che le cose vadano bene, perché non volete che il vostro tempo "per me" si trasformi in una confusione stressante!

Per fortuna, esistono tutti i tipi di gadget e prodotti che si possono utilizzare per far funzionare le cose senza intoppi.. Ecco quindi i nostri consigli per rendere la lettura nella vasca da bagno un'esperienza di prim'ordine!

Mantenere il libro asciutto

Quando si pensa di leggere nella vasca da bagno, bagnare il libro è il nemico pubblico numero uno! Per questo motivo, assicurarsi di mantenere le cose belle e asciutte è essenziale se non si vuole rischiare di rovinare il proprio romanzo preferito. Ecco alcuni modi per farlo.

Tenere a portata di mano un asciugamano asciutto

Product image of Asciugamano super morbido in puro cotone naturale

Se siete dei puristi e non volete acquistare prodotti extra per la lettura nella vasca da bagno, potete avere a portata di mano un asciugamano asciutto e asciugare semplicemente le mani prima di prendere il libro. Tuttavia, questo è di gran lunga l'approccio più rischioso, poiché non c'è nulla che possa catturare il libro se scivola.

Per non parlare del fatto che dovreste tenere entrambe le mani al di sopra dell'acqua per tutto il tempo, dato che anche solo per grattarvi la testa probabilmente dovreste afferrare di nuovo l'asciugamano.

Per non parlare del fatto che dovrete tenere entrambe le mani al di sopra dell'acqua per tutto il tempo, dato che anche solo per grattarvi la testa dovrete probabilmente afferrare di nuovo l'asciugamano. Se decidete di seguire questa strada, vi consigliamo di acquistare asciugamani di alta qualità. Ad esempio, questi in cotone di Dunelm.

Un libro che fa girare la pagina

Se desiderate una variante un po' più sicura rispetto all'ultimo segmento, la scelta migliore è quella di procurarvi un girapagine. Di solito si presentano sotto forma di impugnature di plastica da applicare alla mano, con un "dito" sporgente che si può usare per girare la pagina.

Quindi, anche se le mani sono bagnate, il libro non avrà problemi. Detto questo, gli sfogliatori possono essere un po' scomodi da usare, quindi la lettura nella vasca da bagno potrebbe essere un po' più fastidiosa. Inoltre, come nel caso della voce precedente, il libro stesso non ha alcuna protezione e gli incidenti possono capitare.

Prendete un vassoio da bagno o un porta libri

Per la maggior parte delle persone, questo sarà probabilmente l'opzione più conveniente. Dopo tutto, un vassoio da bagno non solo offre un posto per appoggiare il libro, ma anche uno spazio per eventuali snack da sgranocchiare. Oppure un bicchiere di vinoNon giudichiamo.

Inoltre, c'è una sorprendente varietà di vassoi da bagno e porta libri. Ad esempio, mentre alcuni hanno solo uno spazio per appoggiare il libro, un supporto regolabile avvolge il libro e lo tiene aperto.

Rendete il vostro libro impermeabile

Se volete un po' di sicurezza in più per accompagnare il vostro vassoio o semplicemente preferite tenere il libro come fareste normalmente, rendere il vostro libro impermeabile è l'opzione ideale. Esistono due modi principali per farlo.

Per prima cosa, potete semplicemente procuratevi una custodia impermeabile. Di solito si presentano sotto forma di una specie di sacchetto laminato che può essere inserito all'interno del libro e chiuso con una cerniera. Anche se potrebbe essere un po' scomodo, finché la chiusura è perfetta, è un metodo infallibile.

La seconda opzione è probabilmente il più bello ma anche il più difficile da realizzare. Per alcuni libri, è possibile trovarli stampati su carta sintetica. E questi ragazzacci sono praticamente indistruttibili, a meno che non si inizi a strofinarli con prodotti chimici aggressivi.

Tuttavia, è bene sapere che possono essere difficili da trovare e di solito sono molto costosi. Soprattutto se paragonati a un semplice sacchetto di plastica con cerniera.

Mantenere i dispositivi elettronici asciutti

Un'immagine di diversi dispositivi elettronici su un tavolo

Sebbene i topi di biblioteca tradizionali giurino sull'odore del libro nuovo in ogni occasione, devono ammettere che avere un e-book è estremamente comodo. Per esempio, alcuni telefoni e tablet sono completamente impermeabili, rendendo molto più semplice la lettura nella vasca da bagno. Anche se non consigliamo di provarlo, perché il sapone può causare danni.

E anche se non è impermeabile la maggior parte dei negozi di elettronica vende custodie impermeabili che si può riporre all'interno del telefono o del tablet e tenerlo al sicuro. Soprattutto perché un dispositivo elettronico è molto più facile da controllare con una sola mano rispetto a un libro.

Infine, si può anche fare un passo in più e fatevi leggere il libro da un'applicazione per audiolibri. Dopo tutto, non è possibile bagnare una registrazione audio. Quindi, se si vuole leggere, il bagno è il più sicuro.

Rendere la vasca più confortevole

L'immagine di una donna comodamente sdraiata in una vasca da bagno piena che legge un libro e si diverte.

Quando si tratta di aggiungere comfort, un buon cuscino per vasca da bagno è tutto ciò di cui avete bisogno! Per fortuna, sul mercato c'è una pletora di cuscini da bagno tra cui scegliere. Di solito sono dotati di una ventosa che impedisce loro di scivolare nell'acqua e sono stati progettati per fornire un angolo confortevole in modo da poter rimanere seduti per molto tempo.

La scelta migliore è quella di acquistare un cuscino da bagno di un buon produttore, Alcuni hanno scelto anche la strada del fai-da-te. Tuttavia, non bisogna prendere il cuscino per dormire e metterlo nella vasca da bagno, perché potrebbe rovinare l'imbottitura.

Piuttosto, si sono presi asciugamani o tappetini da bagno, li si è piegati, li si è cuciti saldamente e si sono poi cucite delle ventose sul retro. Quindi, se avete degli asciugamani o dei tappetini di riserva in giro e non avete voglia di andare a fare la spesa, questa potrebbe essere la soluzione ideale. un'alternativa valida. Anche se è difficile imitare il comfort che si ottiene con un prodotto già pronto.

Creare un'atmosfera rilassante per il bagno

L'obiettivo principale della lettura nella vasca da bagno è il rilassamento.. È quindi logico che l'intera esperienza sia il più rilassante possibile. Dopo tutto, questo è uno di quei casi in cui non si può avere troppo di una cosa buona. Ecco quindi alcuni suggerimenti per aumentare al massimo il livello di relax.

Procuratevi candele profumate

Crediamo fermamente che ogni bagno sia migliore se è un bagno profumato. Dopo tutto, chi non vuole sentire il profumo della cannella e delle rose mentre si rilassa e guarda il suo crime drama preferito?

Inoltre, questo è uno dei consigli più semplici da attuare. Basta prendere una candela, metterla in un posto dove gli schizzi accidentali non possano raggiungerla, accenderla, assicurarsi che gli asciugamani non vadano a fuoco e rilassarsi. E dato che una sola candela può bastare per più sessioni di lettura, è anche piuttosto economico.

Perciò, sfogliate online o recatevi nel negozio più vicino e acquistate tutte le vostre fragranze preferite. E se siete disposti a farlo, potreste anche procurarvi degli oli essenziali per rendere l'esperienza ancora più rilassante. Dopo tutto, se gli oli essenziali possono aiutare ad addormentarsi, probabilmente possono aiutare anche a rilassarsi.

Ottenere bombe da bagno

Le bombe da bagno sono il tipo di prodotto che all'inizio non si pensa o addirittura si scartano, ma nel momento in cui le si prova, diventeranno il vostro prossimo prodotto per la cura di voi stessi.. Dalle bolle aggiunte al colore dell'acqua e al profumo, una buona bomba da bagno può farvi sentire in paradiso.

E dato che stanno diventando sempre più popolari, sul mercato si trovano bombe da bagno di tutti i tipi. Quindi, potete scegliere quella che fa per voi. Certo, non sono convenienti come le candele profumate, ma sono un ottimo regalo di tanto in tanto mentre si lavora alla lista di lettura.

Includere suoni rilassanti

A nostro avviso, ci sono due modi principali per includere suoni rilassanti nella vostra routine di lettura nella vasca da bagno. Il primo, prendere un altoparlante wireless e riprodurre musica d'ambiente. Non solo l'atmosfera è molto piacevole, ma se si dispone di un assistente virtuale (come Alexa), è possibile controllare le impostazioni senza uscire dalla vasca.

Tuttavia, se pensate che la musica vera e propria vi distragga troppo e non volete che i vostri dispositivi intelligenti siano in bagno con voi (per evitare tutti i tipi di ping e notifiche), potete procuratevi una macchina per il rumore bianco.

Un buon apparecchio per il rumore bianco dovrebbe aiutarvi a sintonizzare alcuni dei pensieri che vi frullano per la testa senza distrarvi dal buon libro che avete davanti. Assicuratevi però di non addormentarvi per sbaglio, perché un buon apparecchio per il rumore bianco può farvi venire sonno.

Mantenere le cose sicure e facili

Infine, vorremmo parlare dei modi per mantenere l'intero processo bello, sicuro e conveniente. Perché volete leggere l'ultimo thriller, non diventarne una vittima accidentale. Ecco quindi alcuni consigli generali sulle cose da fare prima e dopo il bagno per far sì che tutto fili liscio.

Posizionare un tappetino da bagno

Un'immagine di due persone che leggono in una vasca da bagno

Da non confondere con i tappeti da bagno (che sono perlopiù decorativi), i tappetini da bagno sono molto assorbenti e forniscono un'area antiscivolo per potervi salire dopo essere usciti dalla vasca da bagno. Questo è piuttosto importante per due motivi principali.

Innanzitutto, impedisce di scivolare e di farsi potenzialmente male. In secondo luogo assorbire l'acqua che potrebbe essere schizzatamantenendo i tappeti da bagno sicuri e asciutti. Quindi, sicuramente un prodotto che vale la pena di prendere in considerazione.

Procuratevi un raccoglitore di capelli

Se avete molti capelli e tendete a grattarvi vigorosamente la testa mentre divorate le pagine del vostro dramma poliziesco, procuratevi un cattura capelli. un saggio investimento. Dopo tutto, a nessuno piace scavare nello scarico per raccogliere i capelli.

E se lo scarico si intasa e avete usato una bomba da bagno, pulire la vasca in seguito potrebbe essere una seccatura tale da annullare completamente l'esperienza rilassante appena vissuta. In più, sono economici e possono essere utilizzati per un bel po' di tempo - quindi non è un grande investimento.

Bevete uno spritz freddo se è tardi

Anche se cucinarsi come un'aragosta è estremamente divertente e rilassante, non è esattamente quello che si vorrebbe fare se si facesse il bagno la sera. Questo perché la temperatura corporea interna è ora piuttosto elevata e si potrebbero avere problemi ad addormentarsi.

Il corpo ha bisogno di raggiungere una certa temperatura prima di addormentarsi, quindi se ci si butta subito a letto dopo un bagno caldo, si potrebbe finire per rigirarsi nel letto per un po' di tempo.. Quindi, bevete uno spritz freddo e rinfrescatevi prima di andare a letto.

È ideale anche se si può preparare il stanza alla temperatura ideale per il sonno anche in anticipo, in modo da potersi assopire facilmente e dirigersi verso la città dei sogni.

Conclusione

In conclusione, leggere nella vasca da bagno può essere estremamente rilassante se fatto bene! Quindi, tenete a mente i nostri consigli e rilassatevi come un campione. E se avete altri consigli per leggere nella vasca da bagno, fateceli sapere nei commenti!

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L'autore

Alex Petrović
Consulente del sonno
A Consulente del sonno certificato CPD con più di 2000 ore di ricerca su tutti i modi in cui possiamo dormire bene. Come ex insonne, so quanto possa essere difficile la vita senza un recupero notturno e mi piace poter condividere con tutti voi tutto ciò che ho imparato. Speriamo quindi di poter dormire tutti sonni tranquilli!
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