Apnea notturna centrale 101

L'apnea notturna in generale è una pausa nella respirazione durante il sonno. Poiché il corpo ha bisogno di respirare costantemente, tutte le pause nella respirazione sono molto dannose per la salute. Questo vale soprattutto a lungo termine, a meno che non siate subacquei allenati.

Quando si parla di apnea del sonno, la maggior parte delle persone sono in realtà parlare di apnea ostruttiva del sonno che è fino a 10 volte più comune dell'apnea del sonno centrale ma entrambi sono disturbi respiratori legati al sonno. A differenza dell'apnea centrale del sonno, che si verifica a causa di problemi neurologici, l'apnea ostruttiva del sonno è una conseguenza dell'ostruzione delle vie aeree. Una persona che soffre di apnea ostruttiva del sonno cerca di respirare ma l'aria non riesce a passare.

Alcune delle cause più comuni dell'apnea ostruttiva del sonno sono l'indebolimento dei muscoli della gola, il fumo, l'alcol, l'obesità e l'asma. Poiché la causa è per lo più diversa rispetto all'apnea del sonno centrale, il trattamento viene affrontato in modo diverso. Esiste un altro tipo di apnea del sonno, molto raro, che è l'apnea del sonno mista o complessa. Sebbene l'apnea ostruttiva e l'apnea centrale del sonno siano disturbi diversi, possono verificarsi contemporaneamente e allora si parla di apnea mista del sonno.

È praticamente impossibile accorgersi da soli di schemi respiratori anomali durante il sonno. Questo è un aspetto che il vostro partner noterà. È molto facile notare un andamento anomalo della respirazione quando si è svegli e l'altra persona dorme. Se il vostro partner vi fa notare che si tratta di un fenomeno ricorrente, visitate il medico.

Capita a tutti di svegliarsi bruscamente dal sonno. Forse avete avuto un incubo o un rumore vi ha fatto svegliare all'improvviso. Se dopo un brusco risveglio vi sentite come se foste emersi dall'acqua e state cercando di riprendere fiato, allora l'apnea notturna è probabilmente la causa dei risvegli bruschi.

A volte prendiamo il raffreddore senza nemmeno accorgercene e russiamo. Si russa anche quando si è affetti da influenza o allergie. In questo caso la mucosa del naso e della gola si gonfia e si russa. Ci sono modi per prevenirla. Il russare eccessivo è uno dei sintomi principali dell'apnea ostruttiva del sonno, ma talvolta anche i pazienti con apnea centrale del sonno notano il russare. Inoltre, è possibile sbavare se si dorme a pancia in giù, ad esempio.

I frequenti cambiamenti d'umore sono un sintomo che si manifesta dopo aver sofferto per qualche tempo di apnea centrale del sonno.. I cambiamenti di umore sono il risultato di un sonno insufficiente e della mancanza di ossigeno nel corpo e nel cervello durante la notte. Ecco perché anche la nebbia cerebrale è uno dei sintomi più comuni.

Abbiamo già accennato ai problemi di concentrazione nel paragrafo precedente, in cui abbiamo parlato di ipersonnia. Questi problemi sono molto comuni quando non si dorme a sufficienza e l'apnea centrale del sonno compromette sicuramente la qualità e la durata del sonno. La scarsa concentrazione è un grosso problema per tutti i tipi di professioni e per la vita quotidiana.

Sia le droghe legali che quelle illegali possono provocare l'apnea notturna. Le droghe illegali vanno tenute lontane per molti motivi e, quando si parla di farmaci, anche questi possono essere i colpevoli. I più comuni sono gli oppioidi e i farmaci simili che agiscono sul sistema nervoso centrale. Se l'apnea centrale del sonno si manifesta dopo l'assunzione di un determinato farmaco, è bene informare immediatamente il medico.

Molti escursionisti riferiscono di apnea centrale del sonno dopo aver scalato alte quote, di solito sopra i 3.000 metri. Ad alta quota la concentrazione di ossigeno si riduce notevolmente, per cui quando si scala l'Everest, ad esempio, è necessario portare con sé una bombola di ossigeno. Ma se non lo si fa, il modello di respirazione cambia e questo può disturbare i segnali che il cervello invia al corpo.

I calcoli renali e problemi renali simili, sebbene molto dolorosi, non possono portare all'apnea centrale del sonno. Ciò che può comportare è la malattia renale allo stadio terminale, una condizione in cui i reni perdono completamente la loro funzione. Il trapianto e la dialisi sono le uniche soluzioni.

L'ictus può essere sia una conseguenza che una causa dell'apnea notturna. Se l'apnea del sonno non viene trattata, può portare all'ipertensione arteriosa e potenzialmente all'ictus. Inoltre, se una parte del cervello è gravemente danneggiata da un ictus, il cervello potrebbe non essere più in grado di inviare i segnali necessari al diaframma.

Il cosiddetto schema respiratorio di Cheyne-Stokes è un disturbo raro ed è caratterizzato da alterazioni dell'andamento della respirazione, di solito durante il sonno, ma talvolta anche nello stato di veglia. Colpisce più comunemente le persone affette da malattie cardiache. L'insufficienza cardiaca congestizia e la fibrillazione atriale sono condizioni associate. Anche i pazienti che si stanno riprendendo da un ictus possono sperimentare questo schema respiratorio.

Entrambi i tipi di apnea notturna possono causare molti altri problemi di salute. Pertanto, l'apnea notturna non deve essere lasciata senza trattamento, altrimenti innescherà una reazione a catena che sarà molto difficile da fermare. Per evitare che l'apnea del sonno comprometta la vostra salute, non appena notate i sintomi, consultate un medico e iniziate a trattare la causa medica sottostante e quindi l'apnea del sonno. L'apnea centrale idiopatica è l'unico tipo di apnea centrale del sonno che si verifica senza una causa, ma è fortunatamente molto rara.

La pressione positiva continua delle vie aeree, abbreviata in CPAP, è una macchina che deve fornire la ventilazione e la pressione deve essere superiore a quella atmosferica. È necessario indossare una maschera che impedisca il collasso delle vie respiratorie superiori. La CPAP è certamente uno dei metodi più efficaci per trattare entrambi i tipi di apnea del sonno, anche quella centrale grave, ma ci vorrà del tempo per abituarsi a indossare la maschera. Quindi, siate pazienti e non rinunciate dopo la prima notte.

Abbiamo detto che l'apnea centrale del sonno è uno degli effetti collaterali degli oppioidi che agiscono sul sistema nervoso centrale per tranquillizzare o ridurre il dolore. Se la causa è questa, tutto dovrebbe tornare alla normalità non appena si interrompe l'assunzione dell'oppioide.

La maggior parte dei disturbi del sonno è in realtà solo una conseguenza di qualche altro problema di salute.. Per questo motivo la maggior parte dei medici e degli esperti del sonno ritiene che il trattamento dei disturbi del sonno debba iniziare con un esame dettagliato del corpo per trovare la causa sottostante. Una volta risolti gli altri problemi di salute, la CSA scomparirà.

L'ossigenoterapia è un tipo di terapia sempre più diffuso. È possibile utilizzarlo a casa. Se non vi siete ancora sottoposti all'ossigenoterapia, consultate il vostro medico per capire se è la scelta giusta per voi e per farvi consigliare il dispositivo da utilizzare. L'ossigenoterapia è utile non solo per trattare l'apnea del sonno, ma anche altri disturbi come l'asma.

Anche se non è necessario andare in una clinica del sonno non appena si dorme male per qualche notte, L'apnea del sonno non è qualcosa che si dovrebbe lasciare non trattata per molto tempo. Non appena i sintomi iniziano a ripresentarsi, è il momento di recarsi dal medico per trattare l'apnea centrale del sonno. Prima di recarsi dal medico, si può cercare di modificare la propria posizione del corpo durante il sonno.

Il medico probabilmente ordinerà prima un check-up medico completo e i risultati determineranno le ulteriori fasi del trattamento. È anche possibile sottoporsi a un test per l'apnea del sonno: chiedetelo al medico.

L'apnea centrale del sonno può essere ancora più pericolosa dell'apnea ostruttiva del sonno, quindi se i sintomi si protraggono per più di 10 giorni o due settimane, il nostro consiglio è di fissare un appuntamento con un medico il prima possibile.