Da che parte devo dormire con un timpano rotto?
Che cos'è la rottura del timpano?
Per aiutarvi a capire meglio che cos'è la rottura del timpano, ci concentreremo innanzitutto sulla struttura del timpano. L'orecchio è un organo dalla struttura molto complessa. Noi vediamo solo l'orecchio esterno, ma l'orecchio medio e l'orecchio interno sono altrettanto importanti, se non di più.
Poiché nessuno dei Consulenti del Sonno è un otorinolaringoiatraNon cercheremo nemmeno di entrare nel dettaglio e di spiegare ogni parte dell'orecchio o il processo uditivo dell'orecchio umano. È sufficiente sapere che il timpano, spesso chiamato membrana timpanica, è una sottile membrana a forma di cono che si trova tra l'orecchio esterno e l'orecchio medio.. Possiamo dire che il timpano separa queste due parti. Il timpano trasmette il suono convertendo le vibrazioni dell'aria.
Quando si verifica una piccola lacerazione in questa membrana, si parla di rottura del timpano. La conseguenza può essere una perdita temporanea dell'udito e, in casi estremi, anche una perdita permanente.
Perché si verifica la rottura del timpano?
Molte cose diverse possono portare a questo problema. Secondo i medici, in particolare gli ORL che hanno molta esperienza con questo problema, l'infezione è la causa più comune di rottura del timpano. Se l'infezione non viene trattata, la pressione nell'orecchio medio aumenta fino a danneggiare il timpano. Quando ciò accade, i pazienti spesso provano un sollievo temporaneo perché il pus può defluire dall'orecchio medio. Questo è uno dei sintomi più comuni della rottura del timpano.
Anche le lesioni all'orecchio sono un motivo frequente. Per questo motivo si consiglia di essere delicati quando si pulisce l'orecchio con un bastoncino di cotone. È improbabile che si inserisca un oggetto estraneo nell'orecchio, ma i bambini possono ferirsi il timpano con i giocattoli.
La rottura dei timpani è anche associata ad alcune professioni come le immersioni, e può accadere anche in aereo, il più delle volte durante il decollo e l'atterraggio, nonché in caso di decompressione della cabina. Anche i rumori improvvisi e forti, come quelli prodotti da una flashbang (granata stordente), possono provocare un trauma.
Come dormire con un timpano rotto?
Ogni volta che accade qualcosa che influisce sulla salute o cambia la routine, può influire sul sonno. Quando si dorme, spesso ci si sdraia direttamente sull'orecchio, quindi probabilmente ci si chiede come dormire in una situazione nuova, soprattutto se si dorme di lato. Abbiamo alcuni consigli per voi.
Dormire sul lato opposto a quello interessato
Se avete subito una lesione a un solo timpano, la situazione è semplice. Dormite sul lato opposto dell'orecchio colpito e tutto andrà bene. Probabilmente vi girerete nel sonno, ma il dolore vi sveglierà. Tornate quindi sul lato opposto e continuate a dormire.
Dormire sulla schiena
In caso di rottura dei timpani, dovuta a immersioni o voli, si può dormire solo sulla schiena. Il sonno frontale e laterale sono fuori discussione. Non aspettatevi di poter dormire subito perfettamente sulla schiena, perché cambiare posizione di sonno è sempre strano. Assicuratevi di avere il cuscino giusto per dormire sulla schiena.
Tenere la testa sollevata
Si tratta di un approccio utile se la rottura del timpano è conseguenza di un'infezione dell'orecchio. Quando si ha un'infezione all'orecchio, è importante dormire con la testa sollevata in modo che il drenaggio non sia ostruito. Non si vuole che la pressione continui ad accumularsi nell'orecchio medio e a causare dolore.
Devo riscaldare il timpano rotto?
Uno dei rimedi casalinghi più diffusi è l'applicazione di calore. Il calore caldo e umido dà sollievo al dolore ed è ottimo in combinazione con gli antidolorifici da banco. È quindi opportuno riscaldare il timpano rotto. Tuttavia, non aspettatevi che acceleri la guarigione. Il calore è utile solo per alleviare il dolore e ridurre la sensazione di disagio generale in quell'area.
Come posso ridurre al minimo il rischio di infezione del timpano?
Le infezioni dell'orecchio sono spesso ricorrenti ed è per questo che molti di coloro che hanno avuto spesso infezioni nell'infanzia hanno problemi di udito più tardi nella vita.. Ogni volta che un orecchio si infetta, è possibile che si verifichi la rottura del timpano, e di certo non si vuole sperimentare questa situazione più di una volta. I seguenti consigli possono aiutarvi a prevenire un'infezione del timpano e a ridurne il rischio.
Usate dei batuffoli di cotone per tappare l'orecchio quando vi lavate i capelli.
Durante il lavaggio dei capelli, una grande quantità d'acqua può entrare nelle orecchie. Questo accade soprattutto se si hanno i capelli lunghi e il lavaggio richiede più di 5 minuti. Per questo motivo è necessario evitarlo. I batuffoli di cotone sono il modo migliore per farlo, perché il cotone è un materiale morbido che non irrita il condotto uditivo.
Non utilizzare tappi per le orecchie
I tappi per le orecchie sono talvolta necessari per poter dormire in un ambiente rumoroso o anche per rimanere in un ambiente rumoroso se si lavora in una fabbrica, ad esempioe. Ma è bene usare i tappi per le orecchie solo quando è assolutamente necessario. Non dormite ogni notte con i tappi per le orecchie e lavateli sempre o usateli solo una volta se non sono riutilizzabili. Lo stesso vale per i sempre più diffusi auricolari.
Mantenere le orecchie sempre asciutte
Le orecchie possono bagnarsi anche in altre situazioni, non solo quando si lavano i capelli. È particolarmente pericoloso quando l'acqua della piscina entra nelle orecchie. L'acqua è piena di sostanze chimiche e potenzialmente di batteri. Cercate di mantenere le orecchie sempre asciutte.
Consultate il medico se avete già avuto problemi
Se si avverte dolore e tensione o si nota una fuoriuscita di pus dall'orecchio, consultare immediatamente un medico.. L'infezione non passa da sola, ma è necessario un aiuto professionale. Più si aspetta, più i sintomi peggiorano e più lungo sarà il processo di guarigione.
Assumere regolarmente i farmaci (se prescritti)
È molto probabile che il medico prescriva degli antibiotici in caso di infezione all'orecchio. Non si deve saltare la terapia. È importante assumere regolarmente i farmaci. Seguite le istruzioni che vi ha dato il medico e tutto andrà bene.
Quanto dura in media la rottura del timpano?
Le prospettive sono generalmente buone. Il tempo necessario per la guarigione dipende da molti fattori. Il più importante è l'entità della frattura e la sua causa. Bisogna poi considerare anche l'anamnesi di lesioni simili e l'età. In media, la guarigione richiede alcune settimane. Probabilmente l'udito tornerà a 100% anche prima.
Conclusione
Abbiamo risposto alla domanda "da che parte devo dormire con un timpano rotto?" e come potete vedere c'è una soluzione a questo spiacevole problema. Un timpano perforato può essere un'esperienza traumaticasoprattutto se si verifica all'improvviso, perché si è perforato il timpano durante la pulizia dell'orecchio. Non bisogna però avere paura, non si tratta di una condizione pericolosa. Tuttavia, rivolgetevi comunque a un medico.
Il medico saprà se è necessario un ulteriore trattamento o se è sufficiente aspettare che passi. È necessario adottare tutte le misure necessarie per ridurre al minimo la possibilità che ciò accada. Non è complicato prevenire le infezioni dell'orecchio, basta tenere a mente alcuni accorgimenti.
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