Giornata internazionale della meraviglia - Regalate questi 3 fantastici regali per il sonno
Definizione di Giornata Internazionale della Meraviglia
Ma prima di parlare di tutti i fantastici regali legati al sonno che si possono acquistare, parliamo delle origini di questa festa.
Tutto è iniziato nel 2008. Quando Kevin Lawver si rese conto di essere fantastico agli occhi del suo stagista e lo annunciò su Twitter. Da allora, questo particolare giorno, il 10 marzo, è diventato noto come la Giornata Internazionale della Fantasticità.
Inoltre, questo giorno è stato scelto anche perché cade nel giorno del compleanno di Chuck Norris, che, siamo tutti d'accordo, è rinomato per la sua straordinarietà.
Tuttavia, non è necessario essere Chuck Norris per celebrare la Giornata internazionale delle meraviglie. Non è nemmeno necessario essere Kevin Lawver. Per fare cose fantastiche e sorprendenti, si può essere chiunque. Quindi, usate questo giorno come una scusa per essere fantastici. Oppure, usatelo per fare il sonno più fantastico della vostra vita.
Perché dormire è importante
A proposito del sonno più bello della vostra vita, vi diciamo anche perché è importante. Oltre al solito - dormire bene significa avere più attenzione, concentrazione, resistenza e così via - significa anche avere una migliore salute fisica e mentale. Sì, il sonno ha molti benefici per la salute. Ne citiamo quindi un paio:
- riposo e restauro
- sistema immunitario potenziato
- ormoni sani
- risolvere i problemi di salute mentale
- ottimizzare le prestazioni atletiche
- ridurre l'infiammazione dell'organismo
Come si è visto, se non si dormire bene ogni notte (o almeno, la maggior parte delle notti), potete compromettere in modo significativo la vostra salute fisica e mentale. Quindi, lavorate sulla vostra igiene del sonno. Se non sapete come fare, iniziate ad arricchire il vostro ambiente di riposo con i seguenti fantastici prodotti per il sonno.
Regali per il sonno unici e fantastici
Ok, da questo articolo avete imparato due cose. La prima è che dovete fare qualcosa di fantastico in questo giorno, qualcosa in vero stile Lawver o addirittura in vero stile Chuck Norris. E, secondo, dovete solo lavorare sull'igiene del sonno. Non possiamo dirvi quale sia la cosa più bella da fare, ma possiamo dirvi quale sia il regalo più bello da fare a qualcuno che amate (sì, quel qualcuno potete essere anche voi!).
P.S. Naturalmente, per dormire al meglio, è necessario investire in prodotti per il sonno di alta qualità, come materasso, cuscini, lenzuola, ecc. Ma questo lo sapete già. Quindi non parleremo di questi prodotti, no. Vi parleremo invece di qualcosa che probabilmente non conoscete, qualcosa che può migliorare la qualità del vostro sonno nel modo più incredibile.
Regalo #1 Tende oscuranti
Se la luce diurna è un fattore che uccide il vostro sonno, potreste trarre beneficio dalle tende oscuranti. Sono progettate per mantenere la camera da letto principale (o qualsiasi altra camera da letto) tranquilla e buia. Inoltre, se vivete in un luogo dove generalmente fa caldo, potreste trarre beneficio da queste tende che, come suggerisce il nome, bloccano i raggi solari e quindi rendono la stanza più fresca per dormire.
Regalo #2 cuffie per il sonno
Oltre alla luce, un elemento che potrebbe tenervi svegli di notte è probabilmente il rumore. Forse vivete in una strada trafficata, con molte persone e animali che fanno molto rumore, quindi non c'è da stupirsi se non riuscite a dormire. Ma non preoccupatevi, potete risolvere facilmente il problema con un paio di cuffie per dormire. Potete usarle per cancellare il rumore intorno a voi o per "mascherare" il rumore con un tipo di musica o di suoni bianchi.
Regalo #3 Pigiama
Non c'è bisogno di dirlo: un buon pigiama è spesso sinonimo di buon sonno. Quindi, investite in un pigiama di seta o di cotone biologico. Cercate i migliori pigiami sul mercato. Credeteci, renderanno le vostre notti molto migliori. E come consiglio aggiuntivo, cercate di dormire senza mutande (ovvero senza indossare mutande o boxer sotto il pigiama). Questo vi aiuterà a raggiungere il massimo del sonno.
Conclusione
Non è necessario essere una celebrità per essere fantastici. Quindi, non lasciate che questa sia una scusa per non fare qualcosa di divertente e folle.
E se il divertimento e la follia non fanno per voi, e se tutto ciò che volete fare in questo giorno è riposare e dormire, non preoccupatevi. Anche questo può essere fantastico. Assicuratevi solo di sapere come dormire, cioè di avere i prodotti e i gadget giusti per il sonno e il vostro sonno sarà fantastico come voi.
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