I nostri 5 migliori materassi per chi ha il sonno anteriore
La nostra top 5 delle scelte
Prima di addentrarci nella scienza di ciò che rende un materasso adatto a chi dorme davanti, passiamo in rassegna alcuni dei nostri consigli. Ognuno di essi è il migliore della categoria e siamo pronti a scommettere che almeno uno sarà adatto alle vostre esigenze. Quindi, cominciamo!
Materassi
1
Il migliore in assoluto
Materassi
2
Miglior comfort
Materassi
3
Il migliore eco-compatibile
Materassi
4
Il migliore per il mal di schiena
Materassi
5
Il miglior lusso
Il migliore in assoluto: Materasso Simba Hybrid Pro
Per il primo posto, abbiamo deciso di scegliere il materasso Simba Hybrid Pro, che probabilmente si adatta alla maggior parte dei dormiglioni.
Il migliore in assoluto
Il materasso Simba Hybrid Pro è un po' unico in questa classifica, poiché è in realtà un materasso a consistenza media. E, come si vedrà più avanti, la maggior parte delle persone che dormono sul ventre si troverebbe meglio con un materasso a consistenza rigida o extra-rigida. Tuttavia, il Simba Hybrid Pro è un'eccezione a questa regola. A tal punto che gli abbiamo assegnato il nostro premio per il Miglior Materasso per Dormitori Frontali 2024.
Ciò è dovuto a la bontà del sistema di sostegno di questo materasso. Sebbene il sistema di supporto a zone non sia una novità, la maggior parte dei materassi presenta 3 o 7 zone di maggiore rigidità per sostenere il corpo. Il Simba Hybrid Pro, invece, ne ha 13! Questo significa che non c'è un solo centimetro del vostro corpo che venga trascurato.
Dopotutto, il materasso viene fornito con un enorme 5000 molle! Inoltre, ha un'incredibile regolazione della temperatura, grazie allo strato di lana, al supporto dei bordi e all'isolamento del movimento. In generale, domina in ogni settore, e solo il prezzo rappresenta un leggero ostacolo per alcuni.
Se volete saperne di più, vi consigliamo di leggere la nostra recensione completa del materasso Simba Hybrid Pro.
CARATTERISTICHE PRINCIPALI:
- Tipo: Ibrido
- Fermezza: 6.5/10
- Spessore: 28 cm
- Dimensioni: Singolo, Doppio piccolo, Doppio, King, Super King, Doppio EU, Regina EU
Vantaggi
Supporto zonale
Con 13 zone di sostegno deciso, questo materasso si prende cura di tutto il corpo.
Regolazione della temperatura
Non dovrete preoccuparvi del surriscaldamento
Isolamento del movimento
Le molle lavorano in modo indipendente e non causano il trasferimento del movimento.
Svantaggi
Costoso
Pur non essendo il più costoso, questo non è certo un materasso economico.
Miglior comfort: Materasso ibrido Hypnia Essential
Il materasso ibrido Hypnia Essential offre un'esperienza di sonno super sostenuta.
Miglior comfort
Il suo nome può sembrare elementare, ma offre comfort e sostegno a tutti i tipi di sonno, in particolare a quelli frontali. Anche se inizialmente può sembrare denso quando ci si sdraia, non è troppo solido, quindi non vi sentirete a disagio durante la notte. Il materasso si adagia nella misura perfetta. Ha anche 5 zone di supporto per aiutare l'allineamento della colonna vertebrale.
Grazie alle 5 zone di supporto a molle e agli strati sagomati di memory foam, non dovrete preoccuparvi del trasferimento del movimento. Chi condivide il letto con qualcuno può dormire tranquillo senza essere svegliato nel cuore della notte.
Per finire, adoriamo il rivestimento traspirante e morbido al tatto del materasso. È delicato sulla pelle e si può usare con o senza lenzuolo. Così, anche senza, si può avere una bella superficie su cui dormire. Un ulteriore vantaggio è che il rivestimento è sfoderabile e lavabile per una facile manutenzione.
Date un'occhiata all'elenco completo Recensione del materasso ibrido Hypnia Essential per saperne di più.
CARATTERISTICHE PRINCIPALI:
- Tipo: Ibrido
- Fermezza: 7/10
- Spessore: 25 cm
- Dimensioni: Singola, Doppia piccola, Doppia, King, Super King
Vantaggi
Molto solidale
Ogni posizione beneficerà della struttura di questo prodotto.
Buon isolamento del movimento
Condividere con un partner agitato è molto meglio.
Coprimaterasso soft touch
È piacevole dormire senza doversi preoccupare di uno strato aggiuntivo, quindi si può scegliere di usarlo con o senza lenzuolo.
Svantaggi
Fuoriuscita di gas
Quando si apre la confezione, il prodotto emana un odore particolare.
Nessuna maniglia
È necessario un aiuto per sollevare il materasso sulla rete.
Non adatto a traversine combinate
Se cambiate posizione durante la notte, potreste trovarvi a volte a disagio.
Il miglior materasso ecologico: Silentnight Just Breathe Eco Comfort Hybrid Mattress
Un materasso ecologico a un prezzo ragionevole, nella nostra classifica dei migliori materassi per chi dorme davanti, può sembrare troppo bello per essere vero. Tuttavia, questo è uno dei motivi per cui è entrato nella nostra top five.
Il migliore eco-compatibile
Si tratta di un materasso abbastanza solido, che è in genere quello che si cerca per chi dorme a pancia in giù. Non è consigliabile un materasso in cui si affonda troppo, perché impedisce l'allineamento della colonna vertebrale. Grazie al sistema a molle insacchettate alte, si ottiene il sostegno necessario per chi dorme davanti o dietro.
Invece di avere uno strato di schiuma a memoria di forma per garantire il comfort, questo materasso utilizza le fibre eco comfort per fornire tale strato. Non solo, si tratta di uno strato traspirante che aiuta a mantenere il materasso fresco e a regolare la temperatura. La traspirabilità del Just Breathe è rafforzata dal rivestimento del materasso, che lo rende adatto anche a chi ha il sonno caldo.
Scopri l'elenco completo Recensione del materasso ibrido Silentnight Just Breathe Eco Comfort.
CARATTERISTICHE PRINCIPALI:
- Tipo: Ibrido
- Fermezza: 8/10
- Spessore: 24 cm
- Dimensioni: Singolo, Doppio, King
Vantaggi
Ottimo per chi dorme davanti
È più adatto a chi dorme sul davanti grazie alla solidità del materasso.
Maniglie laterali
Questo design rende il materasso facile da collocare sulla struttura del letto e da spostare quando necessario.
Abbastanza confortevole
La sensazione di rimbalzo e di elasticità rende il materasso rigido più confortevole.
Svantaggi
Alcuni trasferimenti di movimento
A causa del rimbalzo del materasso, è probabile che si avverta un certo trasferimento del movimento.
Coperchio non rimovibile
Non è possibile rimuovere il coperchio, rendendo la manutenzione un po' più complicata.
Il migliore per i dolori alla schiena: Sleepeezee Backcare Ultimate 2000 Pocket Mattress
Uno dei problemi che molti dormienti frontali devono affrontare ogni mattina è il mal di schiena. Almeno, questo è vero se non si dispone di un materasso adeguato. E questo materasso è stato creato per sostenere la schiena prima di ogni altra cosa!
Il migliore per il mal di schiena
Si tratta di un materasso extra rigido, ideale quindi per chi dorme a pancia in giù. Il materasso raggiunge questo livello di rigidità grazie a 2000 molle di alta qualità e un'imbottitura in lana e cashmere. Entrambi i materiali non sono solo lussuosi, ma anche abbastanza elastici, il che aumenta il sostegno complessivo.
Inoltre, se avete il sonno caldo, questo materasso è un acquisto obbligato! Per prima cosa, la lana è uno dei migliori isolanti per materassiper mantenere l'ambiente fresco in estate e caldo in inverno. In secondo luogo, il materasso è dotato di prese d'aria per una maggiore traspirabilità.
Infine, grazie alle file di cuciture supplementari lungo i lati, questo materasso offre un sostegno supremo ai bordi. Così, se tendete a rotolare verso l'estremità del letto e a pendere il braccio dal lato, non dovrete preoccuparvi di cadere. In altre parole, oltre a prendersi cura della vostra schiena, questo materasso è dotato di caratteristiche che si adattano a chiunque!
Fare clic qui per leggere il nostro articolo completo recensione del materasso Sleepeezee Backcare Ultimate 2000 Pocket.
CARATTERISTICHE PRINCIPALI:
- Tipo: Primavera
- Fermezza: 9/10
- Spessore: 26 cm
- Dimensioni: Singolo, Doppio, King, Super King
Vantaggi
Riempimento di lusso
Sia lana che cashmere e imbottiture di lusso
Traspirazione aggiuntiva
Il materasso è incredibilmente traspirante grazie alle prese d'aria.
Regolazione della temperatura
Lo strato di lana è in grado di mantenere una temperatura ottimale durante il sonno.
Svantaggi
Troppo solido per alcuni
Le persone di corporatura più piccola potrebbero trovare il materasso troppo solido
Potenziali allergie
Se siete allergici alla lana, potreste avere qualche problema.
Miglior lusso: Materasso ibrido premium HiGRID
Ci piace molto questo materasso HiGRID per dormire sul davanti, in quanto offre un buon supporto solido in tutti i punti giusti.
Il miglior lusso
È dotato di uno speciale strato SmartGRID che si piega per alleviare la pressione e adattarsi alla forma del corpo. Questo strato funziona anche per fornire comfort e ammortizzare il sonno, con il vantaggio di favorire il flusso d'aria.
Grazie al rivestimento, alla griglia e alle molle insacchettate, il materasso offre un'esperienza traspirante da cima a fondo. Le molle insacchettate sono uno strato del materasso che aiuta a ridurre il trasferimento del movimento e a lavorare con la posizione del corpo, esattamente ciò che desiderate da un materasso per chi dorme davanti.
È un materasso denso, il che potrebbe non sembrare l'ideale per alcuni, ma se siete sdraiati a pancia in giù non vorrete affondare troppo. Ha anche un ottimo sostegno da bordo a bordo, quindi non importa dove si dorme sulla superficie, si può dormire bene.
Per saperne di più, date un'occhiata al nostro sito completo Recensione del materasso ibrido HiGrid Premium.
CARATTERISTICHE PRINCIPALI:
- Tipo: Ibrido
- Fermezza: 8/10
- Spessore: 25 cm
- Dimensioni: Singolo, Doppio, King, Super King
Vantaggi
Nessun trasferimento di movimento
Il movimento corporeo non sarà percepito sul materasso.
Buon supporto per i bordi
Indipendentemente dalla posizione in cui si dorme sul materasso, ci si sente sostenuti.
Copertina morbida e sfoderabile
La superficie di riposo è morbida al tatto e può essere rimossa per il lavaggio.
Svantaggi
Non è adatto a chi dorme di lato
Si tratta di un materasso piuttosto rigido, quindi potreste non riuscire ad affondare a sufficienza.
Piuttosto denso
Un prodotto ad alta densità che inizialmente dà una sensazione di compattezza.
Molto pesante
Difficile da manovrare, ma di qualità eccellente.
Cosa considerare quando si acquista il miglior materasso per la zona anteriore traversine
Ora che abbiamo esaminato tutte le nostre raccomandazioni, è ora di parlare della scienza che sta alla base di tutto.. In fondo, anche se tutti i materassi che abbiamo scelto sono generalmente buoni prodotti, ci sono caratteristiche specifiche che cerchiamo. Esaminiamole una alla volta e vediamo come ogni caratteristica contribuisce alla qualità complessiva del materasso.
Vale la pena sottolineare che non si tratta di un elenco esaustivo. Ad esempio, se si soffre di allergie, un materasso anallergico è d'obbligo. E se avete il sonno caldo, potreste desiderare un materasso con rivestimento in gel. Ma queste sono caratteristiche che generalmente si cercano. In questa sede vogliamo concentrarci su ciò che rende un materasso ideale per chi dorme davanti, e non necessariamente su ciò che rende il materasso ideale per chi dorme dietro. il miglior materasso in assoluto.
Durezza del materasso
Se c'è una cosa che si può trarre da questa guida all'acquisto è che La solidità del materasso è fondamentale quando si sceglie il materasso giusto per chi dorme sullo stomaco! Infatti, se il nuovo materasso è troppo morbido, può provocare rapidamente mal di schiena e malessere generale. Parliamo quindi di quale sia la rigidità del materasso ideale per voi. C'è un fattore chiave che determina la risposta:
Come il peso corporeo influisce sulla solidità del materasso
Determinazione del Il materasso più adatto alla vostra corporatura è direttamente legato al peso corporeo. Questo perché, quando si dorme sul davanti, lo stomaco può affondare nel materasso se questo è troppo morbido. Questo, a sua volta, altera l'allineamento naturale della colonna vertebrale ed esercita una forte pressione sulla parte bassa della schiena.
In altre parole, più si è pesanti, più il materasso deve essere solido. per evitare che lo stomaco e i fianchi si immergano nel materasso. Quindi, mentre un uomo o una donna di media statura possono godere di un materasso a consistenza media, dormiglioni più pesanti potrebbe essere necessario un materasso molto rigido.
Per rendere tutto questo un po' più facile da capire, abbiamo fornito questa infografica che vi darà un'idea generale di quanto deve essere rigido il vostro materasso. L'infografica copre anche altre posizioni di riposo, il che è un grande vantaggio se condividete il letto con qualcuno. Infatti, se il vostro partner dorme di lato, un materasso più solido potrebbe essere un po' scomodo per lui.
Supporto e scarico della pressione
Se utilizzate un materasso troppo morbido per voi, è molto probabile che abbiate già dei dolori alla schiena. Ecco perché è necessario un materasso di sostegno con un po' di sollievo dalla pressione potrebbe essere una buona idea. In parole povere, questo significa che il materasso è in grado di assorbire parte dello stress che viene esercitato sul corpo quando si dorme in posizione frontale.
Ad esempio, un materasso in memory foam può "abbracciare" la zona mediale e distribuire la pressione del peso corporeo su un'area più ampia. Questo può alleviare o eliminare i dolori del mattino. Tuttavia, parleremo più dettagliatamente dei materassi in memory foam nella prossima sezione.
Per il momento, la cosa principale da tenere a mente è che solo perché il materasso è rigido, non significa che si debba sentire come se si dormisse sul cemento. Indipendentemente dal fatto che si tratti di un materasso di media rigidità o di un materasso extra-rigido, dovreste comunque sentirvi a vostro agio. Quindi, non bisogna pensare che una sensazione di rigidità sia sinonimo di disagio.
Supporto per i bordi
Sebbene non tutte le persone che dormono sullo stomaco abbiano bisogno di un materasso con un buon supporto per i bordi, è probabile che per molte di loro questo sia vantaggioso. Ciò è particolarmente vero in due casi: se si inizia a dormire su un fianco e poi ci si gira a pancia in giù o se si dorme sul bordo del letto con il braccio che pende dal fianco.
Ma perché il supporto dei bordi è importante? Un materasso con un buon supporto dei bordi sarà robusto da un bordo all'altro. D'altra parte, un materasso con un cattivo supporto dei bordi avrà in genere lati più morbidi che possono piegarsi sotto il vostro peso. Quindi, se vi girate sul lato del letto e il supporto del bordo non riesce a sostenere il vostro peso, finirete per accasciarvi leggermente o addirittura per cadere completamente dal letto!
Pertanto, se tendete a rotolarvi un po' o se vi piace dormire ai margini del letto in modo che il vostro braccio possa abbassarsi, il supporto per i bordi è essenziale! Il più delle volte, un buon supporto ai bordi si trova nei materassi a molle insacchettate di fascia alta, ma anche alcuni modelli ibridi e in memory foam presentano questo vantaggio.
Quale tipo di materasso è il migliore per chi dorme davanti?
Abbiamo già parlato più volte dei tipi di materasso. Questo perché i materassil tipo di materasso in genere determina altre caratteristiche importanti, come la compattezza del materasso, il sostegno dei bordi e il sollievo dalla pressione.. Naturalmente, ci saranno sempre delle eccezioni. Si tratta quindi di una panoramica generale.
Pertanto, esaminiamo i principali tipi di materasso e parliamo di ciò che ci si deve aspettare in generale. In particolare, esamineremo i tipi di materasso più diffusi. Quindi, qualcosa come un materassi ad aria o materassi ad acqua non saranno inclusi. Ma se siete interessati, potete sempre leggere le guide su questi tipi di materasso.
Materassi a molle
Cominciamo con i materassi a molle come è più probabile che abbiano tutte le caratteristiche che cercate.. Questo perché questo tipo di materasso tende ad essere più solido, ideale per dormire a pancia in giù.
Nella maggior parte dei casi saranno almeno di media grandezza, ma possono anche andare ben oltre.
Per questo motivo, sono anche un ottimo buoni materassi ortopedici. Quindi, se soffrite di mal di schiena, potrebbero essere il tipo di materasso giusto per voi. Tuttavia, è bene precisare che esistono due tipi di materassi a molle.
E questi due tipi sono piuttosto diversi quando si tratta di ciò che portano in tavola.
Materassi a molle
I materassi a molle sono il tipo di materasso che la maggior parte delle persone immagina quando si parla di materasso a molle. Hanno una solida lastra di molle con un'imbottitura supplementare. In genere sono abbastanza solidi e non sono troppo costosi.. Tuttavia, ci sono due cose importanti da notare prima di acquistare un materasso a molle insacchettate.
Per prima cosa, hanno difficoltà con trasferimento del movimento. Ciò significa che quando il vostro partner si alza dal letto, potrebbe svegliare anche voi. Quindi, in genere non è il miglior materasso per coppie. In secondo luogo, possono avere un supporto mediocre per i bordi. Abbiamo già spiegato perché questo può essere un problema per alcuni.
Materassi a molle insacchettate
Un materasso a molle insacchettate è tipicamente di una qualità molto più elevata rispetto a un modello a molle interne. Questo perché ogni molla ha la sua piccola tasca e può adattarsi di conseguenza al vostro peso. Questo li rende molto efficaci nell'alleviare la tensione intorno ai punti di pressione e nell'isolare i movimenti.
Inoltre, le molle insacchettate sono solitamente stratificate in modo uniforme su tutto il materasso, il che significa che ci si deve aspettare un elevato livello di sostegno dei bordi. Tuttavia, è bene ricordare che un materasso a molle insacchettate è in genere un po' più costoso di un modello a molle interne. Quindi, se non siete alla ricerca di un materasso di qualità superiore, il prezzo più elevato può essere un ostacolo.
Materassi in memory foam
I materassi in memory foam sono probabilmente i più difficili da scegliere per chi ha il sonno anteriore..
Questo perché molti materassi in memory foam sono di consistenza media o più morbida. Quindi, anche se siete di corporatura relativamente piccola, questi materassi più morbidi possono causare un po' di mal di schiena.
Tuttavia, non è sempre così. Infatti, alcuni modelli di schiuma sono un po' più solidi. In particolare, bisogna cercare la schiuma ad alta densità, perché è la più solida.
E dato che la schiuma a memoria di forma è ottima quando si tratta di alleviare la pressione, potrebbe valere la pena di cercare il modello di schiuma appropriato.
Ma sappiate che per chi ha il sonno frontale o a pancia in giù sarà più facile trovare un buon materasso a molle. Quindi, se avete fretta o se temete di prendere il materasso sbagliato, potrebbe essere saggio attenersi ai modelli a molle o ibridi. Se invece avete scelto un materasso in memory foam, ci sono modi per assicurarsi che l'acquisto del materasso non vi deluda.
Materassi in lattice
Vorremmo anche menzionare i materassi in lattice come sono piuttosto simili ai modelli in memory foam. Tuttavia, in genere sono più solidi. Quindi, se dormite a pancia in giù, questa è un'ottima notizia! E nella battaglia dei lattice contro schiuma di memoriaIl lattice si distingue in alcune categorie importanti, come la traspirabilità e la densità.
Tuttavia, è bene ricordare che un materasso di alta qualità che utilizza il lattice naturale sarà piuttosto costoso. Pertanto, a meno che non siate disposti a spendere un po' di più, anche il miglior materasso in lattice potrebbe non fare al caso vostro.
Materassi ibridi
Per molte persone, un materasso ibrido sarà la perfetta via di mezzo tra i due precedenti.
In fondo, un materasso ibrido utilizza sia il memory foam che le molle insacchettate. In questo modo, si ottiene il sollievo dalla pressione e il comfort della schiuma di memoria e il sostegno e l'isolamento del movimento delle molle insacchettate.
Tuttavia, ci sono ancora alcuni aspetti da tenere in considerazione. In particolare, lo spessore dello strato di memory foam.
Infatti, se lo strato di memory foam è piuttosto spesso (diciamo 4 cm) ed è poi seguito da altri strati di schiuma morbida, è probabile che il materasso sia troppo morbido. In effetti, molti materassi ibridi optano per un livello medio-rigido o addirittura più morbido.
Quindi, se volete dormire comodamente e mantenere la vostra colonna vertebrale al sicuro, dovete assicurarvi che il materasso sia sufficientemente rigido. Ad esempio, i materassi ibridi con più strati di molle o che utilizzano molle molto grandi sono probabilmente più in linea con le vostre esigenze. Ma anche solo osservando il livello di rigidità potrete sapere se un modello ibrido è adatto a voi o meno.
Altri fattori da considerare per scegliere il miglior materasso per chi ha il sonno anteriore
Se dormite davanti, il materasso giusto è essenziale. Questo lo abbiamo già stabilito. Tuttavia, ci sono altre due decisioni che possono rendere il vostro sonno molto più facile. Quindi, sia che vogliate ottimizzare completamente la vostra camera da letto per dormire, sia che vogliate semplicemente conoscere tutte le opzioni a vostra disposizione, ecco altre due categorie di prodotti che vale la pena esaminare.
Topper per materassi
Anche se non è così influente come il materasso stesso, un buon topper per materasso può rendere il vostro attuale materasso un po' migliore. E questo è dovuto soprattutto al modo in cui un topper per materasso può influenzare la fermezza. Come abbiamo già detto più volte, un materasso troppo morbido può causare problemi.
Tuttavia, se riuscite a procurarvi un coprimaterasso relativamente spesso e solido, potreste alleviare un po' la tensione sulla schiena.
Questo è particolarmente vero quando si tratta di materassi in memory foam e ibridi, poiché i fianchi non potranno più immergersi nel materasso.
Tuttavia, è bene ricordare che il topper non offre un sostegno maggiore. A questo proposito, il materasso sottostante è ancora al posto di guida. Tuttavia, se volete mantenere il vostro materasso attuale ma renderlo leggermente migliore per il sonno a pancia in giù, questa è un'opzione valida.
Cuscini per chi dorme davanti
A differenza della sezione precedente, l'acquisto del miglior cuscino per chi dorme davanti è più o meno obbligatorio. Infatti, un cuscino sbagliato può causare dolori al collo e disturbi per tutta la notte. Non abbiamo il tempo di entrare nei dettagli di ciò che rende un cuscino buono per chi dorme sullo stomaco, ma ecco il succo. È preferibile un cuscino più morbido e piuttosto piatto, in modo che il collo possa rimanere dritto.
Se dormite con la testa al centro del cuscino, sarebbe meglio evitare i cuscini di piuma e di piumino o simili. Questo perché non si vuole che i lati del cuscino blocchino la bocca durante il sonno.
Consigli per l'acquisto e l'utilizzo del miglior materasso per chi ha il sonno anteriore
Ora che abbiamo esaminato tutti i fattori da considerare quando si cerca il miglior materasso per chi dorme sulla pancia, cerchiamo di semplificare il tutto. Se le sezioni precedenti sono state un po' opprimenti, riduciamo tutto a pochi consigli che potrete utilizzare la prossima volta che andrete a caccia di materassi!
In primo luogo, se siete di corporatura media, assicuratevi che il materasso sia almeno medio-rigido. Se invece siete leggermente più pesanti, cercate un materasso rigido. Se il vostro materasso attuale è un modello in schiuma leggermente più solido, l'aggiunta di un topper per materasso rigido potrebbe essere un'opzione.
In secondo luogo, verificate se il materasso ha un buon supporto per i bordi. Questo è particolarmente importante se si tende a dormire vicino al bordo del letto. Infine, non dimenticate di prendere il cuscino adatto! Deve essere relativamente piatto e il collo deve rimanere dritto quando si è sdraiati.
- Assicuratevi che il vostro materasso abbia un valore di 6/10 o superiore sulla scala di rigidità dei materassi.
- Se dormite vicino al bordo del letto, acquistate un materasso con un buon supporto per i bordi.
- Assicuratevi che il vostro cuscino mantenga il collo dritto durante il sonno.
Naturalmente, ci sono altri fattori che entrano in gioco quando Scegliere un materasso. Ma queste sono le caratteristiche essenziali che si vogliono ottenere per risparmiarsi il mal di schiena in futuro.
I vantaggi di possedere il miglior materasso per dormiglioni anteriori
A questo punto, non vi biasimeremmo se vi sentiste un po' sopraffatti. Dopo tutto, è facile pensare: "È davvero importante? Un materasso è un materasso!". Tuttavia, quando si tratta di dormire a pancia in giù o sulla schiena, la scelta del materasso giusto è piuttosto importante. Ciò è dovuto al semplice fatto che la maggior parte dei materassi è stata realizzata pensando a chi dorme sul fianco.
Il materasso giusto per chi dorme davanti offre alcuni vantaggi. Il più importante è che non si soffre di dolori lombari al mattino. E avere un un buon materasso per la schiena diventa sempre più importante con il passare del tempo. Dopotutto, non volete sentirvi come se aveste 60 anni pur avendo ancora 30 o 40 anni.
In secondo luogo, probabilmente sarete più comodi. Sebbene possa sembrare che un materasso più morbido sia naturalmente più comodo, non è sempre così. Inoltre, poiché non avrete dolori alla schiena, vi addormenterete molto più rapidamente.
- Nessun dolore alla schiena al mattino
- Maggiore comfort
- Addormentarsi più rapidamente
Conclusione
In generale, se si dorme a pancia in giù, è importante scegliere il materasso giusto. Dopotutto, non volete svegliarvi con dolori alla schiena! Ora che sapete come ottenere il miglior materasso per chi dorme a pancia in giù, dovreste essere pronti a dormire come dei campioni.
Diffondete la parola
Domande frequenti sul miglior materasso per chi ha il sonno anteriore
Infine, rispondiamo ad alcune domande frequenti che potreste ancora avere sul dormire a pancia in giù e sul materasso adatto. Non si tratta di un elenco completo, ma delle domande che riceviamo più spesso.
Chi dorme sullo stomaco ha bisogno di un materasso rigido?
Nella maggior parte dei casi, sì. Questo perché non si vuole che i fianchi si immergano nel materasso e facciano pressione sulla parte bassa della schiena.
Chi dorme sullo stomaco soffre di apnea notturna?
Il sonno di pancia è generalmente migliore per affrontare l'apnea notturna rispetto a quello di schiena, in quanto le vie respiratorie sono meno costrette. Tuttavia, la bocca e il naso possono comunque essere ostruiti, motivo per cui dormire sul fianco è generalmente un'idea migliore.
Chi dorme sullo stomaco ha bisogno di un cuscino?
Sì. In effetti, è molto importante scegliere il cuscino adatto per non stressare il collo. In genere, se si dorme a pancia in giù, è preferibile un cuscino molto piatto e piuttosto solido.
Dormire a pancia in giù provoca mal di schiena?
Sì. In effetti, è molto importante scegliere il cuscino adatto per non stressare il collo. In genere, se si dorme a pancia in giù, è preferibile un cuscino molto piatto e piuttosto solido.
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