Il miglior materasso per chi dorme di lato - 5 migliori scelte
Il miglior materasso per chi dorme di lato - 5 migliori scelte per il 2024
Sapevate che oltre 70% di persone dormono sul fianco? È per questo motivo che la maggior parte dei materassi è realizzata pensando a chi dorme sul fianco. Tuttavia, il fatto di avere la posizione di sonno più popolare non significa necessariamente che il materasso sia perfetto.
Infatti, anche se siete amanti del sonno laterale, dovete tenere conto della vostra corporatura e del vostro peso. Più si è pesanti, più il materasso deve avere una consistenza elevata.
Oltre a questo, se volete scegliere un materasso che sia ottimo per chi dorme di lato e di buona qualità in generale, bisogna tenere conto di centinaia di cose diverse! Ma non preoccupatevi, abbiamo fatto tutto noi.
Per questo motivo, vi illustreremo alcune delle nostre scelte preferite per il miglior materasso per chi dorme di lato. E poi parleremo dei nostri ragionamenti e di ciò che dovete considerare quando cercate il materasso perfetto!
Materassi
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Materasso Emma Elite Gel Plus
Per la nostra scelta numero uno, non potevamo che optare per il materasso Ema Elite Gel Plus, in quanto soddisfa tutte le esigenze di un materasso perfetto per il riposo laterale!
Di solito, il punto di forza del materasso Emma Elite Gel Plus è la sua capacità di raffreddamento. Dopo tutto, ha persino vinto il titolo di miglior materasso rinfrescante!
Questo perché il materasso è dotato di una schiuma infusa di grafite che allontana il calore dal corpo durante il sonno.. Inoltre, il rivestimento è estremamente traspirante e fresco al tatto.
Tuttavia, non tutte le persone che dormono di lato hanno un sonno caldo. Quindi, perché dovrebbero acquistare questo materasso? Perché brilla anche in tutti gli altri settori!
Ad esempio, lo strato di schiuma a memoria di forma Halo offre un sollievo dalla pressione di alto livelloper adattarsi facilmente ai fianchi e alle spalle. È la giusta consistenza per la maggior parte delle persone che dormono di lato. D'altra parte, le molle insacchettate offrono un sostegno sufficiente a mantenere la colonna vertebrale allineata e sana.
Per saperne di più su questo materasso pluripremiato, leggete la nostra recensione completa del materasso Emma Elite Gel Plus.
CARATTERISTICHE PRINCIPALI:
- Tipo: Ibrido
- Profondità: 25 cm
- Fermezza: 6/10
- Dimensione: Singolo, Doppio piccolo, Doppio, King, Super King, Singolo UE, Doppio UE, Regina UE
Vantaggi
Ideale per chi dorme di lato
Il materasso ha una consistenza perfetta per la maggior parte delle persone che dormono di lato.
Raffreddamento
Il miglior materasso refrigerante che si possa trovare.
Buon isolamento del movimento
Una caratteristica indispensabile per le coppie che condividono il materasso.
Svantaggi
Non completamente ecologico
Il rivestimento utilizza poliestere
Non adatto al budget
Esistono materassi molto più economici.
Materasso a micro-molle Baldiflex 1600
Una soluzione per il sonno all'avanguardia che ridefinisce il comfort e il sostegno!
Questo materasso innovativo vanta un struttura distintiva composta da 1600 micro-molle ergonomiche e da 7 zone distinteper garantire una vestibilità su misura per il vostro corpo. L'anima del materasso è realizzata con materiali resistenti, traspiranti ed elastici, per un sostegno ottimale del carico.
Un topper in memory foam traspirante è posizionato strategicamente sopra le molle per migliorare l'ergonomia e favorire una sana circolazione sanguigna. Il rivestimento è realizzato con tessuti pregiati del peso di 600 grammi per metro quadrato, caratterizzati da una trapuntatura elegante e morbida. Per una maggiore comodità, il il rivestimento è sfoderabile e lavabile in lavatrice a 40°Cper mantenere un ambiente di riposo pulito e igienico.
CARATTERISTICHE PRINCIPALI:
- Tipo: Ibrido
- Profondità: 28cm
- Fermezza: 7.5/10
- Dimensione: 70×190, 70×200, 80×190, 80×200, 85×190, 85×200, 90×190, 90×200, 100×190, 100×200, 120×190, 120×200, 140×190, 140×200, 160×190, 160×200, 170×190, 170×200 , 180×190, 180×200 cm
Vantaggi
Molto solidale
Design rivoluzionario che combina 1600 micro-molle tascabili ergonomiche e 7 zone distinte per fornire un supporto e un allineamento senza pari al corpo.
Ottimo per il trattamento del mal di schiena
Riduce il dolore alla schiena
Coperchio rimovibile
Il rivestimento è sfoderabile e lavabile in lavatrice
Svantaggi
Costoso
Può essere un po' costoso per alcuni dormiglioni
Materassi Sultan Materasso
Un lussuoso materasso a molle insacchettate!
Il materasso Sultano è una lussuosa soluzione per il riposo che combina i vantaggi di 800 molle insacchettate indipendenti e di un'ampia gamma di prodotti. Rivestimento in aloe vera per offrire un sostegno ineguagliabile e un ambiente ipoallergenico. Il design ergonomico assicura un supporto anatomico ideale e una perfetta adattabilità a ogni movimento del corpo, garantendo un sonno riposante e rigenerante.
È dotato di un sfoderabile e lavabile in lavatrice a 60°C ed è suddiviso in sette zone a portanza differenziata per un'ergonomia totale. Il rivestimento in Aloe Vera offre proprietà antinfiammatorie, fungicide, traspiranti e antibatteriche, creando una sensazione di morbidezza e freschezza.
Il materasso è 22 cm di altezza, ha un livello di compattezza di 7/10 ed è dotato di maniglie. per facilitare i movimenti e il posizionamento. Include anche un telecomando per un comodo controllo della temperatura e un'esperienza di riposo più personalizzata.
CARATTERISTICHE PRINCIPALI:
- Tipo: Ibrido
- Profondità: 22 cm
- Fermezza: 7/10
- Dimensione: 140×190, 140×195, 140×200, 150×190, 150×195, 150×200, 160×190, 160×195, 160×200, 165×190, 165×195, 165×200, 170×190, 170×195, 170×200, 180×190, 180×195, 180×200, 190×190, 190×195, 190×200, 200×190, 200×195, 200x200cm
Vantaggi
Antibatterico
L'Aloe Vera è naturalmente antibatterica
Coperchio rimovibile
Il rivestimento è sfoderabile e lavabile
Controllo remoto della temperatura
Il controllo della temperatura a distanza
Svantaggi
Potrebbe essere troppo solido
Potrebbe essere troppo solido per chi dorme di lato
Materasso ibrido Panda in bambù
Se avete allergie o pelle sensibile, il materasso Panda Hybrid Bamboo è qui per salvare la situazione!
In alcuni casi, dormire sul fianco può già causare tosse. E se il materasso è ricoperto di acari della polvere, le probabilità di svegliarsi con la tosse aumentano!
Tuttavia, il materasso ibrido Panda Hybrid Bamboo è in grado di garantirvi un sonno confortevole sul fianco senza alcun acaro della polvere in vista! Dopotutto, Il bambù è un materiale ipoallergenico e antibatterico e Panda lo utilizza abbondantemente..
Non dimentichiamo che il bambù garantisce anche un ambiente di riposo fresco e traspirante. Non dovrete quindi preoccuparvi di sentirvi come un forno umano.
Il materasso si avvale di un supporto a molle a zone e di una schiuma a memoria di forma di alta qualità per mantenervi sani e comodi. In questo modo, non si sacrifica nemmeno un pizzico di comfort!
Per saperne di più, leggete il nostro recensione completa del materasso Panda Hybrid Bamboo.
CARATTERISTICHE PRINCIPALI:
- Tipo: Ibrido
- Profondità: 27
- Fermezza: 6/10
- Dimensione: Singolo, Doppio piccolo, Doppio, King, Superking, Imperatore + EU Singolo, Doppio, King
Vantaggi
Bambù
Il bambù è utilizzato sia nel rivestimento che nello strato di schiuma.
Grande sollievo dalla pressione
Il supporto a zone e la schiuma a memoria di forma offrono un sostegno e uno scarico della pressione di prim'ordine.
Eco-compatibile
Panda è un produttore di biancheria da letto ecologica e i suoi materassi lo riflettono.
Svantaggi
Difficile mettere il coperchio
Potrebbe essere necessario un aiuto per mettere la copertina.
Materasso ibrido Hypnia
Il materasso ibrido Hypnia è una lussuosa soluzione per il riposo che combina i vantaggi della schiuma a memoria di forma e delle molle insacchettate per offrire un comfort e un sostegno senza pari!
Il materasso è dotato di un composizione unica degli stratiIl sistema è composto da tessuto traspirante, schiuma di memoria da 5 cm, lattice, schiuma a nido d'ape e molle insacchettate, per garantire un sostegno e una traspirazione ottimali.
Il design ergonomico assicura supporto anatomico ideale e perfetta adattabilità ad ogni movimento del corpo, garantendo un sonno riposante e rigenerante. Il materasso è dotato di un rivestimento sfoderabile e lavabile Schiuma a onde d'aria strato superiore, schiuma di memoria perforata per un migliore allineamento della colonna vertebrale, schiuma di sostegno con sezioni a zone per alleviare la pressione e 5 zone di molle insacchettate per un sostegno personalizzato e una circolazione dell'aria ottimale.
Il il rivestimento in schiuma incorpora molle insacchettate per una migliore tenuta Lo strato di schiuma di supporto sostiene meglio il peso del corpo e limita il cedimento del materasso per una maggiore durata.
CARATTERISTICHE PRINCIPALI:
- Tipo: Ibrido
- Profondità: 25 cm
- Fermezza: 7.5/10
- Dimensione: 80×200, 90×190, 90×200, 140×190, 160×190, 160×200, 180x200cm
Vantaggi
Supporto ergonomico
Il materasso offre un eccellente sostegno e allineamento del corpo, garantendo un sonno confortevole e riposante.
Traspirabilità
La combinazione di tessuto traspirante e strati di lattice garantisce un buon flusso d'aria e una buona regolazione della temperatura, evitando il surriscaldamento.
Alleggerimento della pressione
Gli strati in memory foam e lattice offrono sollievo dalla pressione e comfort, rendendolo adatto a tutte le posizioni di riposo.
Svantaggi
Un prezzo più alto
Può essere costoso rispetto a modelli simili
Trasferimento del movimento
Il materasso potrebbe non essere l'ideale per le coppie che si muovono molto durante la notte, poiché può trasferire il movimento sul letto.
Cose da tenere in considerazione quando si acquista il miglior materasso per chi dorme di lato
Come si può vedere, dormire sul fianco ha delle conseguenze sulla scelta del materasso. Sebbene vi abbiamo presentato quelli che riteniamo essere eccellenti materassi per chi dorme di lato, se volete esplorare ulteriormente le vostre opzioni e trovare il miglior abbinamento, vorrete sapere cosa cercare nel miglior materasso per chi dorme di lato!
Dopo tutto, se siete scegliere un topperUn cuscino o un materasso, bisogna sapere a cosa prestare attenzione! Ecco quindi a cosa dovete prestare attenzione.
Tipo di materasso
Per iniziare, dovrete cercare il tipo di materasso giusto. Se avete letto con attenzione, saprete che il primo punto di partenza è rappresentato dai materassi in memory foam. Ma, come abbiamo già detto, non bisogna fissarsi sul tipo di materasso, perché è altrettanto facile trovare un buon materasso a molle insacchettate per chi dorme sul fianco che un materasso in memory foam.
Tuttavia, in generale, avrete le migliori possibilità di trovare qualcosa di adatto se cercherete schiuma di memoriaun ibrido o un materasso in lattice - in questo particolare ordine. Come avete visto dal nostro elenco, i materassi in schiuma dominano davvero il mercato dei materassi per il sonno laterale. Ecco alcuni aspetti da tenere in particolare considerazione quando si acquista uno di questi tipi di materasso.
Materasso in memory foam
Se volete un materasso in memory foam, il processo di eliminazione dovrebbe essere piuttosto rapido. L'aspetto principale su cui concentrarsi è la compattezza. Se siete più pesanti, cercate un materasso schiuma ad alta densità materassi. Se siete più leggeri, cercate modelli che incorporino la maggior quantità possibile di memory foam.
Detto questo, se siete amanti del sonno caldo, potrete bisogno di un materasso refrigerante. Cercate quindi materassi con schiuma infusa di gel o con un rivestimento traspirante. Bambù, eucalipto e cotone sono tutte ottime scelte.
Materasso ibrido
Se pensate che il materasso giusto per voi debba essere un ibrido, la cosa più importante da tenere in considerazione è lo strato superiore. La maggior parte materassi ibridi di alta qualità avrà molle insacchettate robuste. Tuttavia, assicuratevi che la parte superiore sia sufficientemente imbottita per adattarsi alla vostra posizione di riposo.
In generale, se siete sul lato illuminato, se c'è più di qualche centimetro tra voi e le molle insacchettate, siete a posto. E se è in memory foam, ancora meglio. Ma se siete più pesanti, cercate strati superiori leggermente più solidi e più sottili.
Materasso a molle
Quando si parla di materassi a molle, l'ideale sarebbe un materasso con supporto a zone. In questo modo le spalle e i fianchi sono sostenuti e la parte centrale del corpo può affondare un po' nel materasso quando si dorme sul fianco.
Suggeriamo inoltre alla ricerca di materassi a molle insacchettate di alta qualitàperché tendono a essere di qualità superiore rispetto ai materassi a molle insacchettate. Anche se a volte sono anche più costosi.
Materasso in lattice
Il differenza tra lattice e memory foam è che un materasso in lattice è solitamente un po' più solido. Ciò significa che non sempre sono ideali per chi dorme di lato. Tuttavia, se si trova un materasso più morbido che utilizza il lattice, può essere molto buono.
Questo perché il lattice ha un rimbalzo maggiore rispetto a un normale materasso in memory foam. E questo, a sua volta, può aiutare a contrastare i dolori alle anche e alle spalle. Perciò, se dormite di lato, potete stare piuttosto bene se trovare un buon materasso in lattice. Assicuratevi solo che non sia troppo solido!
Livello di fermezza
La consistenza di un materasso dipende in larga misura dal peso corporeo, poiché sappiamo già in quale posizione si dorme. Per una persona media, un materasso di media consistenza dovrebbe essere sufficiente.
Mantiene la colonna vertebrale allineataIl materasso è sufficientemente confortevole e di sostegno per garantire un buon riposo notturno. Inoltre, vi permetterà di cambiare posizione durante la notte, se siete abituati a farlo.
D'altra parte, se siete leggeri, un materasso di media morbidezza dovrebbe fare al caso vostro, e il più delle volte si tratta di un materasso in memory foam.
La scelta del materasso in memory foam è enorme, quindi trovare un materasso medio-morbido che vada bene per chi dorme leggero non dovrebbe essere un grosso problema.
I pesi massimi, invece, dovrebbero scegliere un materasso rigido. Nel loro caso, il tipo di materasso non ha molta importanza, ma abbiamo trovato materassi ibridi e rigidi. materassi in lattice di dominare questo campo.
Il peso corporeo
Ora che avete capito la consistenza del materasso, avete risolto metà del puzzle! Tuttavia, noterete che anche un materasso rigido cede se ci mettete sopra qualcosa di molto pesante. D'altra parte, anche il materasso più morbido del pianeta non affonderà per il peso di una piuma.
In altre parole, più si è pesanti, più il materasso deve essere solido per evitare di sprofondare troppo nel materasso. E più si è leggeri, più morbido deve essere il materasso in modo da poter affondare del tutto!
Quindi, è bene ricordare che non tutte le persone che dormono di lato trarranno beneficio dallo stesso materasso. Naturalmente, non c'è da vergognarsi se si ha bisogno di un materasso più morbido o più solido di altri: è semplicemente una questione fisica! E avere una schiena sana dovrebbe essere la vostra priorità numero uno!
Quindi, date un'occhiata alla tabella qui sotto per vedere qual è la consistenza del materasso ideale per chi dorme di lato della vostra corporatura.
Capacità di scarico della pressione
Il miglior materasso per chi dorme di lato deve essere in grado di alleviare i punti di pressione e aiutarvi a liberarvi dai dolori mattutini. Questo perché, a differenza di chi dorme sulla pancia o sulla schiena, chi dorme di lato appoggia tutto il suo peso sulle spalle e sui fianchi!
Quindi, avere un materasso in grado di di peso e di alleviare il dolore all'anca e alla spalla della pressione è un must! E il più delle volte è possibile ottenere questo risultato con uno strato relativamente sottile di memory foam.
Naturalmente, anche altri materiali possono offrire sollievo dalla pressione. Tuttavia, abbiamo riscontrato che la schiuma a memoria di forma mostra i risultati migliori, soprattutto per chi dorme di lato.
Proprietà rinfrescanti e ipoallergeniche
Nessuna di queste caratteristiche è esclusiva dei materassi per il riposo laterale. Tutti hanno bisogno di un sostegno adeguato, di un'attenuazione del dolore e di un contorno, ma hanno anche bisogno di dormire senza disturbi per tutta la notte. E poi, se durante la notte si suda e si ha difficoltà a respirare, nessun antidolorifico potrà aiutarci.
Ciò che aiuta è l'ottenimento di un ambiente fresco e materasso anallergico. Se si ha troppo caldo durante la notte, ci si rigira e non solo si perde il sonno, ma si cambia anche posizione, a destra e a sinistra, senza mai dormire in una posizione ottimale per il proprio corpo.
E non parliamo poi delle allergie. Sapete bene quanto sia difficile dormire con il naso chiuso e che cola, per non parlare di un'allergia vera e propria. Tuttavia, vorremmo consigliarvi di optare per prodotti in bambù poiché il bambù è un materiale super ipoallergenico. Inoltre è rinfrescante, anche nelle giornate estive più calde!
2 consigli supplementari per chi dorme di lato per migliorare la qualità del sonno
Sebbene ora sappiate come ottenere il miglior materasso per chi dorme di lato, la battaglia non è finita! Perché ci sono altri due elementi che vorremmo proporre per migliorare ulteriormente la qualità del vostro sonno.
In primo luogo, parleremo di come potete potenzialmente migliorare il vostro attuale materasso (se non è è tempo di un nuovo materasso ancora) e poi parliamo dell'altra metà del puzzle del sonno laterale: il cuscino!
Utilizzare un coprimaterasso di alta qualità
I topper per materassi possono essere molto utili per chi dorme di lato. Prendiamo il miglior materasso per chi ha il sonno laterale pesante come esempio. Questo materasso può essere ottimo per molte persone che hanno il sonno pesante, ma che dire delle persone con una corporatura più piccola? Quasi sicuramente sarà troppo rigido per loro. Quindi, cosa possono fare?
Ebbene, potrebbero acquistare un materasso a consistenza media, che offra loro il sostegno necessario. E poi potrebbero aggiungere un topper morbido per compensare la mancanza di contorno e di sollievo dalla pressione, ottenendo così una tripletta perfetta per chi dorme di lato.
Naturalmente, non basta un topper per materasso qualsiasi. In genere si desidera trovare un topper di alta qualità che abbia le qualità giuste per bilanciare il vostro materasso attuale. E non tutte le caratteristiche possono essere corrette!
Tuttavia, se il vostro materasso attuale è relativamente nuovo (ad esempio un materasso in memory foam di 3 anni) e dormire sul fianco è un po' meno comodo di quanto vorreste, un topper per materasso potrebbe essere la soluzione più semplice. Se volete vedere com'è fatto un topper di alta qualità, vi consigliamo di leggere la nostra recensione del topper per materasso Simba.
E se volete una guida passo-passo, vi suggeriamo di leggere la nostra guida alla scelta del topper per materasso perfetto.
Un cuscino con un'altezza adeguata
Abbiamo parlato del miglior materasso per chi dorme di lato e soffre di dolore all'anca, ma che dire del materasso per chi dorme di lato? cuscini per chi dorme di lato con problemi al collo? Cosa potrebbero fare?
È vero che un gran numero di persone che dormono sul fianco ha problemi di cervicale, ma raramente questo problema può essere risolto con un materasso. Tuttavia, un ottimo cuscino elimina il dolore in un istante.
Cosa rende un cuscino adatto a chi dorme di lato? La caratteristica principale da tenere in considerazione è il loft (ovvero l'altezza del cuscino). Questo perché, a differenza di chi dorme sulla schiena o sullo stomaco, chi dorme di lato deve coprire la distanza tra le spalle e la testa. Quindi, delle tre posizioni di sonno, Chi dorme di lato ha bisogno dei cuscini più grandi!
Tuttavia, il cuscino deve essere anche un po' solido e di sostegno. Questo perché un cuscino di altezza elevata non serve a nulla se la testa affonda nel cuscino e si trova in posizione angolata. Quindi, quando alla ricerca di un cuscino di alta qualitàAssicurarsi che la testa possa rimanere parallela al letto quando ci si sdraia su un fianco.
Consigli per prolungare la durata di un materasso per il riposo laterale
In prossimità della fine, volevamo parlarvi di come assicurarvi che il vostro nuovo materasso duri a lungo. Dopotutto, non vorremmo che il miglior materasso per il sonno laterale finisse per causarvi altri dolori nel giro di pochi anni. Ecco quindi alcuni consigli per prolungare la durata del materasso per il riposo laterale.
- Assicuratevi di posizionare il materasso su una base adeguata e di non tenerlo sul pavimento.
- Non saltate sul letto e non fatelo fare nemmeno ai vostri figli.
- Utilizzate un proteggi-materasso fin dall'inizio
- Utilizzate coprimaterassi di alta qualità per migliorare la durata dei vostri materassi.
- Non condividete il letto con gli animali domestici. Se possibile, procurategli una buona cuccia per cani
- Evitare di mangiare o bere a letto.
- Ventilate quotidianamente la camera da letto e lasciate che la luce del sole raggiunga il vostro letto ogni giorno.
- Capovolgere, girare o ruotare regolarmente il materasso (soprattutto se si tratta di un materasso a due lati).
- Pulire il materasso il più spesso possibile
- Prestare molta attenzione alle istruzioni di manutenzione e cura fornite dal produttore.
Conclusione
E questo è tutto ciò che dovete sapere per trovare il miglior materasso per chi dorme di lato! Allora, quale materasso sceglierete? Fatecelo sapere nei commenti. E se avete domande sul sonno laterale o sui materassi in generale, consultate la sezione FAQ o contattateci direttamente.
Diffondete la parola
Domande frequenti sul vostro nuovo materasso per chi dorme di fianco
Alla fine, abbiamo pensato di concludere rispondendo ad alcune domande di curiosi che dormono di lato.
Qual è il miglior tipo di materasso per chi dorme di lato?
Non esiste un materasso adatto a chi dorme di lato, ma i materassi in memory foam o i materassi ibridi a consistenza media sembrano essere i preferiti.
Chi dorme di lato dovrebbe scegliere un materasso rigido o morbido?
In generale, chi dorme sul fianco dovrebbe scegliere materassi di consistenza media o più morbida. Tuttavia, è bene ricordare che non tutti i materassi utilizzano la stessa scala di rigidità.
Qual è la durata media di un materasso per chi dorme di lato?
Circa 6-8 anni. Tuttavia, questo dato può variare notevolmente in base ai materiali utilizzati, alla frequenza con cui viene girato/ribaltato, ecc.
Quale tipo di materasso non va bene per chi dorme di lato?
In generale, i materassi rigidi non sono consigliati a chi dorme di lato. Anche i materassi a spirale aperta potrebbero non essere ideali, poiché uno strato di schiuma morbida aiuta l'allineamento della colonna vertebrale.
Questi materassi prevedono un periodo di prova?
Quasi tutti i materassi di fascia alta vengono forniti con una prova di sonno, compresi quelli che abbiamo presentato qui.
I materassi in memory foam sono adatti a chi dorme di lato?
Assolutamente sì! I materassi in memory foam sono solitamente adatti a chi dorme di lato, poiché i fianchi e le spalle possono affondare correttamente nello strato superiore del materasso.
I letti ibridi sono adatti a chi dorme di lato?
Sì! Poiché gli ibridi sono solitamente dotati di schiuma nello strato superiore, chi dorme di lato dovrebbe trovarsi più che bene.
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