Vertigini durante il sonno: perché si verificano?
Vertigine parossistica posizionale benigna
La vertigine posizionale parossistica benigna (BPPV) è un problema dell'orecchio interno causato da cristalli di calcio sciolti chiamati otoconi. Questi cristalli possono scorrere liberamente negli spazi pieni di liquido dell'orecchio interno, compresi i canali semicircolari (SCC) che percepiscono la rotazione della testa.
Otoconia occasionalmente si sposta in uno degli SCC, di solito, l'SCC posteriore, dato il suo orientamento rispetto alla gravità, si trova nella parte più bassa dell'orecchio interno. Questo è il caso soprattutto se la posizione preferita per dormire è quella laterale.
Ma anche, quando la testa di qualcuno cambia posizioneQuando si guarda in alto o in basso, quando si passa da sdraiati a seduti o da sdraiati a seduti a letto, o quando ci si gira nel letto, gli otoconi si spostano nella parte più bassa del canale e stimolano il nervo dell'equilibrio (ottavo cranico). Ciò può provocare vertigini e occhi saltellanti (nistagmo).
La BPPV può colpire persone di tutte le età ma è più comune nelle persone di età superiore ai 60 anni. La maggior parte dei pazienti può essere trattata efficacemente con la terapia fisica. Raramente, i sintomi possono durare per anni..
Se pensate di essere affetti da BPPV, parlatene con il vostro medico o fisioterapista. Probabilmente eseguiranno il test Dix-Hallpike.. Si tratta di muovere la testa in posizioni specifiche per verificare se ciò provoca un attacco di vertigini. Se vi viene diagnosticata la BPPV, esistono diversi trattamenti che possono aiutare ad alleviare i sintomi.
Ma smettiamo di essere tecnici per un minuto e parliamo dei sintomi delle vertigini che potreste avvertire se questo problema vi preoccupa.
Quali sono i sintomi della BPPV?
Ora che abbiamo spiegato cos'è la BBPV, vediamo come e perché si possono avvertire le vertigini anche da sdraiati.
Vertigini
Le vertigini, una sensazione di instabilità o di stordimento, possono essere un sintomo della BPPV. Questo perché il disturbo provoca la falsa sensazione di girare o di muoversi. Questo può portare a sensazioni di debolezza e persino a svenimenti.
Vertigine
L'attacco di vertigine è il sintomo più comune della BPPV.
È la sensazione di avere le vertigini, di essere fuori equilibrio. Si tratta di una condizione comune che può essere causata da molti fattori diversi dalla BPPV, tra cui problemi all'orecchio interno, emicrania e persino ansia.
Anche se le vertigini possono spaventare, non è pericoloso per la vita e sono disponibili trattamenti per chi soffre di vertigini.
Mal di testa
In alcune persone la BPPV può causare forti mal di testa. Questo perché il disturbo può causare l'infiammazione dell'orecchio interno, con conseguente forte mal di testa.
Cambiare la posizione della testa può aiutare alleviare il mal di testa alleggerendo la pressione sulla testa. Questo può essere fatto sdraiandosi, inclinando la testa da un lato o usando un cuscino per sostenere la testa.
Nausea
La nausea è un sintomo comune di BPPV. Come nel caso del mal di testa, questo disturbo può causare l'infiammazione dell'orecchio interno o addirittura dell'orecchio medio, provocando nausea e vomito che potrebbero disturbare il sonno.
Tuttavia, considerando che molte altre condizioni possono causare la nausea, questo sintomo è raramente "la pistola fumante" quando si tratta di diagnosticare la BPPV. Quindi, tenetelo a mente e non fatevi un'autodiagnosi! Piuttosto, rivolgetevi a un professionista e lasciate a lui il compito di fare la diagnosi.
Le principali cause della BPPV
Ora che abbiamo esplorato i sintomi della BPPV, diamo uno sguardo alla Possibili cause.
Lesioni alla testa
Un trauma cranico, sia lieve che grave, può causare la BPPV a causa dei danni che provoca all'orecchio interno. Che sia la causa o che peggiori le vertigini, un trauma cranico potrebbe essere la causa di un episodio di vertigini notturne.
Un'altra cosa da tenere presente è che un trauma cranico può causare una serie di altri problemi del sonno, tra cui l'apnea notturna.
Invecchiamento
L'invecchiamento è probabilmente il fattore di rischio più importante per lo sviluppo della BPPV.
Le persone di età superiore ai 60 anni hanno maggiori probabilità di sviluppare questa patologia rispetto alle persone più giovani. Esiste una serie di fattori che possono contribuire a questo aumento del rischio, tra cui i cambiamenti nella struttura e nella funzione dell'orecchio interno con l'avanzare dell'età.
Problemi all'orecchio interno
Sebbene le cause di episodi improvvisi di vertigini e stordimento possano essere molteplici e la privazione del sonno, una possibilità che spesso viene trascurata è un'infezione dell'orecchio interno.
Le infezioni dell'orecchio interno, note anche come labirintite, possono causare l'infiammazione dell'apparato uditivo. nervi intorno all'orecchio interno, con conseguenti vertigini e altri sintomi strettamente associati alla BPPV.
Come trattare le vertigini durante il sonno?
Spesso le vertigini scompaiono da sole.. Come sapete, il nostro corpo è in grado di guarire da solo, quindi è molto probabile che non abbiate bisogno di alcun trattamento.
D'altra parte, se la vertigine non scompare da sola, esiste più di un modo per trattarla durante il sonno, e alcuni di essi non includono nemmeno i farmaci.
Ma, invece di limitarci a elencarli, diamo un'occhiata più da vicino ad alcune di queste opzioni di trattamento.
Farmaci per la cinetosi
Sebbene sia vero che non è prassi comune somministrare farmaci per le vertiginiUn medico potrebbe prescrivere dei farmaci a un paziente in caso di forte nausea o vomito.
In questi casi, si somministrano farmaci anti-nausea per aiutare la persona a tollerare le manovre di riposizionamento (di cui parleremo tra poco).
Tecnica ed esercizi spiegati dal medico
I medici possono insegnare alcuni esercizi e dare consigli su come sconfiggere le vertigini persistenti.
Uno dei modi per trattare le vertigini è Riabilitazione vestibolare. Questa tecnica aiuta a riqualificare il cervello e a migliorare l'equilibrio. Spesso ci si allena con un medico esperto che aiuta a comprendere meglio queste tecniche.
Inoltre, si potrebbe fare affidamento sulle manovre di riposizionamento del canaletto - una serie di esercizi che coinvolgono i movimenti della testa può aiutare a ridurre i sintomi delle vertigini e a migliorare l'equilibrio generale. Il medico può spiegare il modo corretto di eseguire questi esercizi e fornire indicazioni sulla frequenza con cui eseguirli.
Due delle manovre più popolari sono Manovra di Epley e Manovra di mezza capriola.
Chirurgia
Anche se non è frequente, l'intervento chirurgico potrebbe essere l'unico modo per trattare le vertigini durante il sonno.
L'intervento chirurgico è l'unica opzione nel caso in cui un tumore eserciti una pressione sui nervi vestibolari o cocleari, causando uno squilibrio e altri problemi.
In questi casi, l'intervento è in genere necessario anche al di fuori delle vertigini. Dopo tutto, questo tipo di problemi può causare altri problemi più avanti nel tempo. Pertanto, è meglio consultare il proprio medico di famiglia e verificare se è necessario un intervento chirurgico.
Ispezione dell'orecchio interno
Anche se non si tratta di un vero e proprio trattamento, il medico potrebbe eseguire un'ispezione dell'orecchio interno. per scoprire se c'è qualcosa di sbagliato nel condotto uditivo o nel timpano che potrebbe causare i sintomi della BPPV.
Dopo tutto, l'orecchio interno ci permette di mantenere l'equilibrio. Pertanto, una forte vertigine durante il sonno potrebbe indicare un'ostruzione o un problema all'orecchio interno. In tal caso, il trattamento potrebbe essere diverso da quello della BPPV, quindi potrebbe valere la pena di far controllare prima l'orecchio interno.
Conclusione
In conclusione, la BPPV è un disturbo molto comune che può causare capogiri e vertigini. Nove volte su dieci, non è un motivo di preoccupazione, per quanto scomodo possa essere.
Anche se non è raro che la condizione scompaia da sola con il tempo, ci sono delle misure che si possono adottare per trattare questo problema prima che si aggravi o si cronicizzi. Se dopo un po' di tempo nessuna di queste opzioni terapeutiche funziona, consultate il vostro medico per capire come procedere con il trattamento. E se vi è capitato di soffrire di vertigini durante il sonno, condividete pure la vostra esperienza nei commenti!
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